Soppa

Måndag: Blomkålssoppa med vita bönor, parmesan, bacon, timjan & kallpressad rapsolja

Den här soppan har vad som krävs av en soppa när januarikylan har slagit till. Mixa soppan slät. Ha i den sista crème fraichen när soppan inte ska koka mer – det ger en lite syrlig, god smak

Vin mat & Alsace

Lchf Kokos- och Currydoftande Fiskgryta/Soppa

I grytan, den kan även användas som soppa kan man lägga de grönsaker man gillar bäst, och framför allt har hemma

lolasmat

Sötpotatis soppa med fetaost & lufttorkad skinka

Torsdag är den klassiska soppdagen och därför vill jag tipsa om den här goda soppan som finns i arkivet här på bloggen sen tidigare

Glutenfria köket

Röd linssoppa med sval citronyoghurt

www.tasteline.com

Morots och linssoppa med kokosmjölk och ingefära

Mixa soppan slät med hjälp av en stavmixer eller i en matberedare. Rör ner koriandern i soppan och toppa eventuellt med chiliflakes

| Food that Loves You!

Krämig linssoppa

Tillsätt linserna i soppan och låt de värmas under omrörning. Krämig linssoppa (2 personer). 1 st. burk kokosmjölk

En kvart i köket

Hälsosamt (4/365): Lins- och tomatsoppa

Dagens lunch, en väldigt lättlagad, god, nyttig och mättande soppa från receptbanken hos Mamma Fitness

justnujusthar

Morots- och Blomkålssoppa

Tillsätt eventuellt ost och mixa soppan slät. Ingredienser. 3 dl grovt hackad Blomkål. 3 Morötter. 0,5 Gul Lök

Helande Mat!

Tomatsoppa med chili!

Du behöver. 1 gul lök. 2 vitlöksklyftor. 300 gram blandade frysta grönsaker (broccoli, blomkål, morot). 7 dl grönsaksbuljong

Mikaela C -

Köttfärssoppa med sötpotatis

Soppan kräver en del salt, så våga salta. 450g nötfärs1 stor sötpotatis 1 scharlottenlök 3 vitlöksklyftor 1/2 paprika 1 burk krossade tomater6 dl vatten 2 msk fond1,5 msk spiskummin 1 tsk oregano1 krm timjan Salt (rätt mycket) och peppar Tärna sötpotatis smått

Smartfoodtess

Notiser