lchf

lchf

  • 45 Recept
LCHF Hamburgare – sååå gott!

LCHF Hamburgare – sååå gott!

Till 4 feta biffar. 500 g nötfärs (ekologiskt hade jag). 1 ägg. 2 dl vispgrädde. cayennepeppar. paprikapulver. salt och peppar
Broccoligratäng med fetaost

Broccoligratäng med fetaost

Gratänger är så himla gott och smidigt. Perfekt tillbehör men även gott att äta bara som det är. Här kommer en ostig variant
SMOOTHIE

SMOOTHIE

Smoothie är en suverän frukost för morgontrötta barn – förutom att den är god, så är den lätt och rolig att dricka ur burkar med sugrör
LCHF/Paleo hallondrink

LCHF/Paleo hallondrink

Jag har haft problem med mina frukostar. Jag äter dem inte helt enkelt. Vad skönt, kanske några av er tänker
KLADDKAKA LCHF

KLADDKAKA LCHF

Valborg firades med grillade hamburgare och en god kladdkaka i lchf tappning. Betydligt mindre söt, men härligt ‘kladdig’ och perfekt till färska jordgubbar och en klick grädde
- Oopsies, lchf-bröd

- Oopsies, lchf-bröd

Jag hittade receptet på bloggen "56kilo" och dett är ett LCHF-bröd, alltså lågt kolhydrats-innehåll. - Oopsies, lchf-bröd
Lchf Stuvad spenat med tillbehör

Lchf Stuvad spenat med tillbehör

Lchf Stuvad spenat med ägg och falukorv. När jag tidigare gjorde stuvad spenat, använde jag redning med mjölk och mjöl, till att få spenaten stuvad, nu mera kan jag inte det enligt Lchf
Lchf Ost och skinkpaj

Lchf Ost och skinkpaj

Grundrecept lchf bröd. Lchf Ost och skinkpaj. 6 november 2015, 19. 17. Fredagens middag blev ost och skinkpaj, med en grönsallad
Paleo smoothie

Paleo smoothie

Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt. Så fick bli en smoothie
CHIAPUDDING +

CHIAPUDDING +

CHIAPUDDING +. 2016-01-05, 12. 28. Köpte chiafrön igår för att testa att göra chiapudding. Har velat testa det ett bra tag, och nu var chiafrön billiga så det passade ju bra
Snabb & nyttig chokladmousse

Snabb & nyttig chokladmousse

Snabb & nyttig chokladmousse (ca 2 portioner). Du behöver. 2 äggvitor. 2 1/2 msk kakao. 1 banan. 1 dl naturell kvarg
Lchf Färsfylld Paprika

Lchf Färsfylld Paprika

28 Februari 2016. Köttfärs. Lchf Färsfylld Paprika. 70-tals känsla i dagens middag. Färsfylld paprika, med currysmak till den en enkel sallad
Chokladbollar lchf

Chokladbollar lchf

eller ketobollar som de också kallas. Det blir mycket sötsaker nu, hjärnan hänger upp sig på det man försöker undvika
Zucchinispagetti LCHF

Zucchinispagetti LCHF

1. Riv zucchini med en potatisskalare eller veggie twister för att få långastrimlor. 2. Salta och lägg strimlorna på ett bit papper för att bli av med vätskan
Lchf snabbmat med fläskfilé

Lchf snabbmat med fläskfilé

LCHF -. Kött. Lchf snabbmat med fläskfilé. Februari 22, 2015 17. 32. ibland är lusten inte så stor för långkok och då år fläskfilé en perfekt ingrediens att använda
Lchf kokosgröt

Lchf kokosgröt

LCHF -. -. Gröt och frukost. Lchf kokosgröt. Februari 23, 2015 18. 00. Kokosgröt hade jag inte provat förrän idag

Min LCHF - Veckomeny

Eftersom det är en hel del efterfrågningar så tänkte jag dela med mig av hur en vecka med liberal LCHF - kost kan se ut
Blomkålsmos lchf

Blomkålsmos lchf

LCHF -. Grönsaker -. Tillbehör. Blomkålsmos lchf. Maj 7, 2015 19. 17. Ibland kan man bli sugen på lite "snabbmat" men vill ändå äta nyttigt och hemlagat
LCHF "lasagneplattor"

LCHF "lasagneplattor"

LCHF "lasagneplattor"Testade detta till en vegetarisk lasagne och märkte ingen skillnad, kunde lika gärna vart riktiga lasagneplattor [jag menar riktig pasta smakar såååå mycket]
LCHF för nybörjare

LCHF för nybörjare

Fler och fler upptäcker LCHF, vilket är jättekul. Vill du komma igång med LCHF. Veckomeny LCHF. Inom LCHF brukar man prata om tre nivåer