Lchf bröd Det här brödet har jag bakat två gånger de senastetvå veckorna och det är så gott. Jag utgick från ett recept jag hittade på Mat & Hälsa Mammas delikata mat
Bröd utan mjöl Ett gott bröd som passar bra nu till helgen. Brukar rosta i skivor och äta med smält smör, så gott och mättande Smarttrainer
Tzatziki 400 g Grekisk yoghurt. 1 250 g Gurka. 1 2 st Vitlöksklyftor. 1 2 msk Olivolja. 1 0,5 tsk Oregano. 1 1 msk Salt www.lchfarkivet.se
Zucchinibiffar med fetaost – veckans vegorecept 1 kg zucchini. 200 g fetaost. 2 st salladslökar. 1 st lök - röd eller gul. 1 dl finhackad dill. 0,5 dl finhackad persilja www.sporthalsa.se
Omelett rätt och slätt Ingredienser Portioner. 4 6 ägg 1 dl mjölk salt och peppar 2 msk smör eller margarin Lägg till i inköpslistan www.ica.se
Mannagrynsgröt Koka upp mjölken (obs mjölken bränns och kokar lätt över). Använd gärna en kastrull med en beläggning som ex receptfavoriter.se
Amerikanska pannkakor - glutenfria 2 ägg. 2 dl mjölk. 1 dl havremjöl, glutenfritt. 1 dl majsmjöl. 0,5 dl rismjöl. 0,5 msk fiberhusk. 1 tsk bakpulver www.koket.se
Popcorn - nyttigt snacks Något som man nästan glömt bort att man poppade popcorn i kastrull förr, men så fick jag ett tips av Ebba von Sydow i hennes och systern senaste bok och på den vägen är det Sandbergs receptblogg
Chévresallad med rödbetor Koka rödbetorna 25-30 minuter med skal till de känns mjuka. Låt svalna och skala dem och skär i klyftor Matklubben.nu
