Grönsaker

Svart quinoasallad (längst bak) och kikärtssallad. Toppad med en god fetaost. Den här kikärtssalladen (i förgrunden) kan du antingen servera som del av en buffé, till det grillade eller vad du själv föredrar

Så här gör du. Close. Bra att veta när du ändrar antalet portioner. Detta recept är gjort för 4 portioner

1 morot (ca 60 g). 160 g parmesanost. 160 g pinjenötter. 10,5 dl olivolja. 1salt. 11 morot (ca 60 g) 60 g parmesanost 60 g pinjenötter 0,5 dl olivolja saltGrovriv moroten och riv parmesanosten

1. Skölj linserna och koka dem med en kvist timjan på låg värme i tre deciliter osaltat vatten i cirka 20 minuter, tills de är mjuka men ändå fasta

Skölj och koka linserna mjuka ca 20 minuter, häll av vattnet. Tillsätt olivolja, citronjuice och vitlök medan linserna är varma

Gör så här. Kärna ur och klyfta päronen. Dela och kärna ur avokadon. Ta ur fruktköttet i bitar med en tesked

Ingredienser Portioner. 4 1 mango eller fryst mango (1 mango motsvarar 125 g fryst mango) 3 tomater 4 salladslökar 1 msk olivolja 1 lime salt och peppar Lägg till i inköpslistan

Ett ersatt blogginlägg. receptet har funnits med i samlingen förut men gjorts om. Avokado- och mangosallad