Min kokbok

Låt grytan koka ihop i några minuter. 1. Tillbehör. Koka ris enligt anvisning på förpackningen. Tina räkorna

God gryta som sköter sig själv i ugnen. Släng i de grönsaker du gillar, krydda allting och låt sedan tillagas långsamt tills köttet är helt mört

Häll i vatten, grädde, kalvfond och vin och låt grytan puttra på låg värme i ca 15 minuter. LövBiffs Gryta med Ris

Tillsätt curry och paprikapulver och fräs runt några minuter. Koka ihop i någon minut. Servera Kreolska räkor med kokt blomkål (koka buketter i 10 minuter), kokt broccoli (koka med blomkålen), koka bönor som gröna bönor (koka med blomkålen)

0. 5 dl matolja 0. 5 dl soja 2 tsk ingefära 2 krm grovmalen svartpeppar 2 tsk salt

Vill man inte ha den så stark så minskar man bara lite på kryddorna. Servera tillsammans med jasminris och vitlöksbröd

Ingredienser Portioner. 4 900 g fast potatis 1 zucchini 1/2 påse salladslök (à 125 g) 2 msk smör eller margarin 1/2 g saffran 1 msk tomatpuré 1 fiskbuljongtärning 2 dl vispgrädde 1 msk majsstärkelse salt och peppar 300 g frysta skalade räkor 250 g körsbärstomater 1/2 kruka persilja Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddpåsar 10 % rabatt Santa Maria 0,5-130 g Mer info Ladda kupong

Skär gurka, purjolök och paprika i strimlor, fräs de tillsammans med smör i en gryta. ( Stekpanna går även bra) Låt de fräsa omkring en stund

spiskummin. Riv halloumin på rivjärn, blanda med övriga ingredienser, forma till biffar och stek. Jag åt mina med enbart grönsaker, men för er som vill ha potatis till så passar ju det utmärkt också