Hamburgertallrik alá Viktväktarna Börja med att blanda ihop färsen med alla kryddor och forma till fyra platta hamburgare och lägg dom på en tallrik Ett liv i balans
Boeuf bourguignon, ViktVäktarnas recept Bryn köttbitarna runt om i margarin i en gryta. Salta och peppra. Rör ner tomatpuré och låt fräsa med ett par minuter www.koket.se
Ananas wrap à la Viktväktarna Täck tortillabrödet med skinkan. Fördela grönsaker och ananas över och avsluta med att ringla över yoghurten Matklubben.nu
ViktVäktarnas Pannkakor med rårörda bär Knäck ägg i en bunke och blanda ner häften av mjölken. Vispa ner mjöl tills det blivit en klumpfri smet www.koket.se
Matklubben.nu
