Lchf

Hälsosam kladdkaka med avokado - mejerifri och utan nötter

Jag skrev ju om avokado tidigare idag. Jag hade ett gäng avokado hemma, och alla vet väl att när de är mogna är det bäst att använda dom rätt snart

Baka Sockerfritt

1

500

Fläskpannkaka LCHF och Paleo

Fläskpannkaka 2 port. 6 ägg. 50 g varmrökt sidfläsk. 1 dl grädde/kokosgrädde. 1 msk fiberhusk eller hela psylliumfrön

Birgitta Höglund´s Mat

1

400

Omelettwrap med bacon och avokado

Gjorde en grymt god wrap till lunch när jag var hemma och VABade med Affe förra veckan. Mums. Omelettwrap med bacon och avokado

Smaskelismaskens

0

1550

Lchf BearnaiseMajonäs

22 Februari 2016. Sås. Lchf BearnaiseMajonäs. Idag gjorde jag en supergod majonäs som, jag smaksatte med dragon

lolasmat

0

920

Köttfärsmuffins LCHF som utflyktsmat

Sportlovstider. Idag får du ett av mina bästa tips på god mat att ta med på sportlovets utflykter i snön, om du har sån i närheten

Birgitta Höglund´s Mat

0

690

Lchf Blåbärssylt

6 Mars 2016. Efterrätter. Lchf Blåbärssylt. Härom dagen testede jag något nytt. Kollade Masterchef på tv en kväll, och där gjorde de sylt med hjälp av chiafrön

lolasmat

0

480

Nyttig smoothie- nästan som mjukglass!

Lägg allt i en mixer. Mixa till en slät konsistens. Häll upp och njut. 2 dl halvfrusna jordgubbar. 2 dl halvfrusen mango

Matklubben.nu

8

2960

Lchf Lax med Remouladsås

8 Mars 2016. Fisk och Skaldjur,. Sås. Lchf Lax med Remouladsås. Lyckad fisketur i frysen idag. Hittade laxfiléer, som jag stekte med salt och peppar

lolasmat

4

4590

Lchf Citron-och Timjansås till Grillmaten

13 Mars 2016. Sås. Lchf Citron-och Timjansås till Grillmaten. Våren är här och med den grilltider, tjoho. Igår kickade jag igång grillen till middagen, det blev revben som eldades lite

lolasmat

0

340

Lchf Stekt Kycklingfilé med Coleslaw

12 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling. Lchf Stekt Kycklingfilé med Coleslaw. Fullt pådrag med brandbilar och poliser, stökade till middagsplanerna igår

lolasmat

10

4300

Lchf Tonfiskröra

22 Mars 2016. Fisk och Skaldjur,. Studentmat,. påsk. Lchf Tonfiskröra. Tonfiskröra, lika perfekt till ägg, som till smörgåspålägg

Lolas mat

1

460

Lchf Ungsomelett med Svampstuvning

23 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. påsk. Lchf Ungsomelett med Svampstuvning

lolasmat

3

792

Nyttig kladdkaka med hasselnötter

Nyttig kladdkaka med hasselnötter. Du behöver. 300 g naturella cashewnötter. 4 msk kakao. 2 msk honung. 4 dadlar

Litenyttigare

2

3353

Lchf Röd Currykyckling i Kokosmjölk

7 April 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling,. Studentmat och ensamhushållsmat. Lchf Röd Currykyckling i Kokosmjölk

lolasmat

0

980

Zucchinispagetti LCHF

1. Riv zucchini med en potatisskalare eller veggie twister för att få långastrimlor. 2. Salta och lägg strimlorna på ett bit papper för att bli av med vätskan

Professional Secrets

1

1513