Grytor

600 g kycklinglårfilé (utan skinn) 2 tsk paprikapulver 2 tsk malen gurkmeja 2 tsk malen kanel 2 tsk malen svartpeppar 1 tsk malen ingefära 1 tsk bockhornsklöver, malen 4 gula lökar 6 klyftor vitlök 0,5-1 msk harissa 4 msk olivolja 5-6 torkade aprikoser 2 msk russin 50 g sötmandel 1 förp saffran [0

1 hel kyckling (gärna en majskyckling) [eller 700 g kycklinglårfilé] 1 dl vetemjöl (eller majsstärkelse) 5 schalottenlökar 2-3 morötter 1 klyfta vitlök 100 g bacon 1 msk tomatpuré 2 msk smör 2 kvistar färsk timjan 0,5 l rött vin salt svartpeppar 1 dl syltlök 2 msk persilja, hackad

4 styckfrysta torskryggsfiléer. 1 gul lök. 2 vitlöksklyftor. 1/2 citron. 0,5 dl hackad, färsk dragon (eller 2-3 msk torkad dragon)

1 hel majskyckling. smör till stekning. 2 gul lökar. 5 dl äppelmust

Ingredienser Portioner. 6 Portergryta ca 1200 g benfri högrev i bit 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 4 morötter 1 msk smör 50 cl porter 1/2 dl kinesisk soja 1/2 tsk salt 4 dl vatten 2 lagerblad 2 msk konc

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 500 gram oxgrytbitar 0,5 paket bacon 2 msk oxfond , med rödvin, Touch of Taste 1,5 dl vatten 1 st paprika(or) , röd 8 st Schalottenlök(ar) 10 st champinjoner 2 dl grädde 1 nypa(or) timjan 1 nypa(or) salt 1 nypa(or) peppar Köp receptet

Tina kycklinglårfiléerna om de är frysta. Strimla vitkål. Kärna ur och strimla paprikan. Skiva vitlök och purjolök

Strimla biffen i 1/2 cm strimlor och blanda med chilisås, grädde och bikarbonat. Ställ i kylen 2-3 timmar (minst, gärna längre)

kycklingflié. fast äpple. röd paprika. rödlök. färsk ingefära, ca 4cm. röd chili. vitlöksklyftor. paprikapulver. saffran (0,5g)

Finhacka lök och sardeller. Krydda kycklingen runt om med salt och peppar. Hetta upp hälften av olivoljan (2 msk) i en stor stekpanna

Ingredienser Portioner. 4 4 portioner ris 600 g kycklingfilé 2 vitlöksklyftor 1 msk olivolja 3 dl hönsbuljong (vatten + buljongtärning eller fond) 2 1/2 dl matlagningsgrädde 2 1/2 msk dijonsenap salt och peppar majsstärkelse 1 kruka basilika Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad iMat 20 % rabatt Oatly 2,5 dl Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong