Vardagsmat

Pennette Rigate med broccoli, kyckling och pesto

Stek kycklingbitarna tillsammans med vitlöken i olivoljan, stek med broccolin mot slutet, salta och peppra

Zeta

1

140

Köttfärslimpa med örtsky

nötfärs. 1salt, + 1 tsk salt. 1svart­peppar, nymald + 1 krm svartpeppar. 1ägg. 1kalvfond, + 2 dl utspädd kalvfond

alltommat.se

0

100

Asiatisk kycklingfilégryta

Skär kycklingfiléerna i ca 2 cm stora tärningar. Bryn dem gyllene i lite matfett runtom. Krydda med salt och peppar

Hemmets Journal

3

530

Chili con carne

Chili con carne (4 portioner). Du behöver. 400 g nötfärs. 1 gul lök. 1 st paprika. 1/2 gurka. 400 g vita bönor i tomatsås

Litenyttigare

2

1105

Torsk under citon- och spenattäcke

@vardagsmatalajess. Vardagsmat a la Jess på Facebook. Torsk under citon- och spenattäcke. Hej allesammans. Ja, jag vet, det har varit ovanligt tyst här på bloggen den sista veckan, men det finns så klart en rimlig förklaring till det

Vardagsmat a la Jess

0

290

Lax i ugn med potatis, romsås och avokado

Måndagens middag kommer här rakt upp och ner. Inget fancy schmansy men ack så gott. Lax i ugn med potatis, romsås och avokado

Smaskelismaskens

7

665

Kokospanerad fisk med citron- och ingefärssås

Jag hoppas att du får inspiration till varierad vardagsmat här på bloggen, det är i alla fall mitt mål

Vardag.nu

4

1200

Köttfärs och vitkålsgratäng kostdoktorn

Strimla vitkålen för hand eller i matberedare så fint som möjligt. Stek vitkålen i 100 g smör i en rejäl stek- eller wokpanna på medelhög värme utan att kålen får allt för mycket färg

suss500

17

6044.1

Lchf Stekt Kycklingfilé med Coleslaw

12 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling. Lchf Stekt Kycklingfilé med Coleslaw. Fullt pådrag med brandbilar och poliser, stökade till middagsplanerna igår

lolasmat

10

4300