lchf

Broccoligratäng med ost och småtomater

250 g broccoli. 1125 g körsbärstomater. 13 ägg. 1250 g Arla Köket Kesella® kvarg. 12 dl Arla Köket® lätt crème fraiche

www.arla.se

Crêpes med champinjoner och skinka

6 ägg. 13 dl vispgrädde. 12 msk fiberhusk

mittkok.expressen.se

Halloumivåffla med avokado, rödlök och rom

Riv halloumin på den grova sida av rivjärnet. Pudra över potatismjöl och blanda runt så mjölet fördelas jämnt i den riva halloumin

www.koket.se

Åses kyckling – min favorit!

Sätt ugnen på 225 gr. Gör först såsen dvs blanda fraiche, grädde, chilisås och kryddor och ställ kallt i några timmar innan

56kilo.se

LCHF sushi

Så var det tisdag och jag är smulans mindre trött än igår. Då var det nästan så jag somnade på väg till jobbet

Smaskelismaskens

LCHF: Kasslerpizzor

Ursprungsreceptet har jag lånat från ”Erikas LCHF till vardag och fest”. Gjorde en stor sats coleslaw i helgen så nu äter vi coleslaw i några dagar

Gradinskan mat

Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost

27 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost

lolasmat

Godaste LCHF pizzan! Pizzadeg, Pizzabotten

Sätt ugnen på 180 g. Vispa ägg fluffigt. Vispa sedan ner fiberhusk, grädde och salt. Blanda sist ner osten

56kilo.se

Vitkålsgratäng lchf

På gårdagens Nobelmiddag hemma hos oss åt vi mört renkött, ostsås och en god vitkålsgratäng. Tänk att det nu är så naturligt för oss att undvika potatis så vi saknar det inte det minsta lilla

Få lite matro

Kasslergratäng (LCHF). 7 Maj 2017 /. 12. 31 /. Alla inlägg. /. Permalink /. 0. Kasslergratäng300 gram kassler300 gram vitkålEtt stort broccolihuvud2 gula lökar200 gram champinjoner4 ägg3dl creme fraiche1pkt gräddädel50 gram hårdostSaltHacka lök, vitkål, broccoli, svamp och kassler, stek mjukt i smör

coral.blogg.se

Vitkålsgratäng Lchf

Nu är jag hem och vänder mellan Isaks fotbollsmatcher. Det är ungefär 10 minuter kvar innan vi måste åka i väg till nästa match så då passar jag på att ge er det utlovade receptet