Paleo

Paleo

  • 38 Recept
Broccoligratäng Paleo/LCHF

Broccoligratäng Paleo/LCHF

Broccoligratäng 2 port. 3 ägg. 3 dl lättkokt broccoli i små buketter. 1 röd paprika. 1½ dl majonnäs. ½ dl strimlad bladpersilja
Morotskaka – Paleo

Morotskaka – Paleo

Foto. Peo Quick. Bjuder på ett recept på en riktig klassiker som kommer från min senaste bok “Hälsokoden – Recept för ett friskare liv”
Snabbt mellanmål LCHF/Paleo

Snabbt mellanmål LCHF/Paleo

Snabb återhämtning. Passa på att njuta av våra färska bär nu när det finns så gott om dem. Här ett lätt mål för återhämtning efter träningen, som frukost eller en liten kvällsrätt
Enkel Paleo Frittata

Enkel Paleo Frittata

Frittata är något som både är enkelt, gott, mättande och givetvis går att göra helt Paleo. I kväll åt vi denna härliga och enkla Paleo Frittata här Under vårt tak
Paleo pyttipanna med lax

Paleo pyttipanna med lax

Tacksam mat det där. Perfekt när man har en massa rotfruktsslattar som man inte riktigt vet vad man ska ta sig till med
Pannkakor paleo

Pannkakor paleo

Vi har provat massor av olika mjöl- och mjölkfria pannkaksrecept, och många blir väldigt goda - men de liknar ju inte pannkakor alls egentligen
Paleo Tortilla Wraps

Paleo Tortilla Wraps

Jag hittade recept på dessa wraps hos Cecilia. Mycket goda och är du intresserad av lchf-kost hittar du många goda recept hos henne
Paleo fisksoppa

Paleo fisksoppa

Igår gjorde vi en jätte god paleo fisksoppa. ) Het och krämig. Recept. 500g lax. 1 paket krämig kokosmjölk. 1 purjolök
Broccolitortilla

Broccolitortilla

Kör broccolin i en mixer och tillsätt äggen. Smaka av med kryddor. Tillsätt fiberhusk ifall smeten är rinnig
Fröknäcke (LCHF)

Fröknäcke (LCHF)

Det här fröknäcket kan jag äta som godis, för det är helt enkelt så otroligt gott. Farligt gott faktiskt, för det är väldigt lätt att äta alldeles för många
Mandelkex (ca 30 st)

Mandelkex (ca 30 st)

En kollega tipsade om de här fantastiska kexen. De är helt förföriska och vi kan inte sluta äta dem. De passar bra som ostkex eller snacks, de är salta och krispiga
Krämig fisksoppa LCHF och Paleo

Krämig fisksoppa LCHF och Paleo

Fisksoppa 2 port. 200 g skinn och benfri lax eller annan fisk. 2 dl blomkålsbuketter. 2 dl zucchini i bitar
Paleo Mug Cake

Paleo Mug Cake

Mug Cake med röda vinbär 1-2 port. 1 dl frysta röda vinbär eller andra bär. 2 msk kokosnötmjöl. 2 msk kokosgrädde
Chocolate Mug Cake Paleo

Chocolate Mug Cake Paleo

Muggkaka med choklad och banan 1-2 port. 1 stort ägg. 1½ msk kakao. 1 msk kokosnötmjöl. ½ liten banan. 1 msk mandelsmör
Rotfruktsgratäng (paleo)

Rotfruktsgratäng (paleo)

 . Detta blev verkligen ett gott tillbehör helt utan mejeriprodukter. Är säkert gott att även tillsätta ev kyckling, köttfärs till en gratäng
Paleo dag 1

Paleo dag 1

Första dagen på Paleoutmaningen. Till frukost idag blev det paleogröt och ett kokt ägg. Jag har hittat paleorecept från bloggen

Paleo dag 8

Har förstått att det är ganska så svårt att gå över från "vanlig" diet till Paleo. Kanske jag uttrycker det fel, men i vilket fall finns det knappt något socker i Paleo
Paleo pumpakaka utan sötning

Paleo pumpakaka utan sötning

Här kommer receptet på den osötade pumpakakan. Tilläggas bör nog att min. ambition var att göra ett bröd men resultatet blev mer kaka