lchf

En god paj med ny pajdeg :)

I söndags lagade jag en god paj med ny pajdeg. Det blev jättegott. ). Här är recept på Paj med champinjon, grönsaks- och skinkfyllning

Ryskadockor

Tacopaj med mitt godaste pajskal :)

1 dl sesammjöl (finns att beställa hos lchfbutiken. 1 dl sesammjöl (finns att beställa hos lchfbutiken

Ryskadockor

Kycklingpaj med italienska smaker :)

Har precis mumsat i mig en bit av Kycklingpaj. Så gott. ). Här är recept på Kycklingpaj med italienska smaker

Ryskadockor

Goda frallor med sesammjöl :)

Sitter ensam i köket (alla andra sover) och laddar inför en arbetshelg med mycket musik. Först, idag, är det repetition med solister inför en opera Cavalleria Rusticana som sätts upp i Gävle i april

Ryskadockor

Morgonen LCHF grötfrukost

LCHF Mandelgröt. Frukost, LCHF, Mandelgröt Idag vaknade jag o fick en väldig ‘craving’ (begär) efter mandelgröt

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

Äppelkaka och vaniljsås LCHF

Om jag bjuder på efterrätt gör jag alltid en sockervariant till alla andra och en lchf-variant till mig själv

Militärmamman

Inlagd sill – grundrecept LCHF

När man gör vanlig sill så innehåller lagen en hel del socker, man brukar tala om 1-2-3 lag, 1 del ättika, 2 delar socker och 3 delar vatten

Almungs Skafferi

Nu går vi mot den högtid på året, som fungerar riktigt bra för oss som äter LCHF. Jag hör till dem som alltid påverkats negativt av ett svängande blodsocker, så LCHF är därför rena hälsokosten för mig

Birgitta Höglund´s Mat

Egen tacokrydda

Fredag är synonymt med tacos för väldigt många. Här kommer ett recept på egen tacokrydda som är ett enkelt sätt att slippa onödiga tillsatser som finns i påsvarianten

Fyscoachen

Hollandaisesås

Hollandaisesås. Hollandaisesås är en jättegod sås till fisk. Mild och krämig med lite syra från citronen

LCHF till vardag och fest

Snabb Hollandaisesås

Vi kör vidare på citrontemat. Hollandaisesås är ju så himla gott (som alla hemmagjorda smörsåser…) men jag kan tycka det är lite drygt att hålla på med vattenbad och smälta smör etc

Sockertjocken - Formtoppa med LCHF

Köttfärslimpa med soltorkade tomater och basilika

Köttfärslimpa med soltorkade tomater och basilika. Jag tycker om köttfärsrätter och en maträtt som jag ofta lagar är köttfärslimpa

LCHF till vardag och fest

Lchf Grönkålsgratäng med Köttbullar

Lchf Grönkålsgratäng med Köttbullar. 2015-12-01, 18. 08. Nu finns det färsk grönkål i butikerna igen. Det innebär bland annat, att grönkålsoppan kommer upp på matsedeln igen

lolasmat

Stuvad grönkål (Lchf)

Ny vecka och lillkillen fick feber idag från ingenstans, misstänker tänder på g som ställer till det ca 21mån och bara 5 1/2 små söta tänder

Veronicas Lchf Mat

Glutenfri italiensk paj med salsiccia, spetskål och spenat

Den här pajen tror jag faktiskt att även hängivna LCHF-are kan hugga in på, för den innehåller minimalt med kolhydrater

Kjerstis mat och prat

Kycklingfärs i ugn

Sätt ugnen på 200º. Lägg färsen i en bunke eller skär kycklingfiléerna i mindre bitar kör dem i matberedare

Matklubben.nu

Semmelwraps lchf

Till 4 stora eller 6 medelstora wraps. Wrap-deg. 3 stora ägg. 3 msk sötning. 1,75 dl mandelmjöl. 2 msk kokosmjöl

Cafè Bjerkli

LCHF wrap

För tillfället är jag helt såld på wraps och äter det i stort sett varje frukost. Kan varieras och smaksättas i det oändliga och är dessutom ett bra tortilla substitut till tacos

Sockertjocken - Formtoppa med LCHF

LCHF Blåbärspaj / Smulpaj

LCHF Blåbärspaj / Smulpaj. Publicerad 2014-04-14 09. 55. 58 i Allmänt,. Paj är ju så gott. Så varför inte unna sig en bättra variant även om man vill få i sig mindre kolhydrater