Detoxsmoothie 1) Dela avokadon och gröp ur köttet. 2) Skär bort skalet på ananasen och skär köttet i mindre bitar. 3) Lägg avokado, ananas, mango och spenat i en blender Anna Smyckeform Blogg
Frömüsli 1) Sätt ugnen på 200 grader. 2) Blanda fröer med honung, kanel och kardemumma i en bunke. 3) Lägg blandningen på en plåt med bakplåtspapper Anna Smyckeform Blogg
Pocherat ägg 1. Blanda ättika och vatten i en skål. 2. Knäck ner ett ägg i taget med ca 30 sekunders mellanrum så att äggvitan hinner reagera med syran Anna Smyckeform Blogg
Yogayamagröt 1. Klipp ner frukten och lägg den i en kastrull ihop med säd och fröer. 2. Täck med kallt vatten och ställ in i kylskåpet över natten Anna Smyckeform Blogg
