Lchf

Hej hopp. Nu är det dags för ett recept i husmanskostanda – fast en snabbvariant. Kåldolmar, köttfärslimpa och långkok i all ära, men på vardagar behöver man ofta något snabbt i magen och då äter den här lilla grytan att ta till

Detta supergoda recept hittade jag hos Anna och det var så gott att jag ville delge er receptet. Några småändringar har jag gjort och minskat både på soja och balsamvinäger eftersom det skulle passa dom små i huset, som åt med riktigt god aptit

Ingredienser Portioner. 15 1 3/4 kg vitkål 1 msk jodfritt salt 1 tsk hel kummin 1 msk enbär Lägg till i inköpslistan

1. Vispa samman ägg, smör, kesella, sötning, salt, saffran, kardemumma och bakpulver. 2. Häll i och blanda samman med resten av ingredienserna

Den här texten kommer från Hälsa som livsstil. Benbuljong – på fläsk. Vi kokar ofta benbuljong här hemma

BUDAPESTRULLE LCHF. Även killarna tyckte den här läckerbiten var mumsig, swisch sa det sen var den borta, så till fikat i eftermiddag får jag istället njuta av mina chokladbollar (lchf) som jag smaksätter med lakrits, de finns alltid i kylskåpet om jag skulle bli sugen på något gott

Vi bjöd på glass och jag gjorde en Budapest-tårta a´la lchf. Budapesttårta a´la lchf6 – 8 portioner2 dl äggvita (ca 7 ägg)2,5 dl rivna hasselnötter1,5 msk sötströ1,5 msk kakao – valfritt

Gör så här. Sätt ugnen på 175 grader. Skala och skär 7 st äpplen i tunna klyftor. Stek i smör eller kokosfett på svag värme, pudra med kanel

Till 4 stora eller 6 medelstora wraps. Wrap-deg. 3 stora ägg. 3 msk sötning. 1,75 dl mandelmjöl. 2 msk kokosmjöl

LCHF-pizza är ju såklart inte detsamma som vanlig, riktig pizza, men å andra sidan kan jag tycka att en low-carb pizza smakar riktigt riktigt gott just för att man vet att den är så mycket nyttigare för kroppen än "den där kaloribomben från pizzerian"

23 Mars 2016. Kyckling,. påsk. Lchf Curryröra med Kyckling. Curryröra med kyckling, en perfekt rätt till buffébordet

 . Blandfärs. Vitkål, strimlad. Gul lök, tärnad. Paprika, tärnad. Tomatpuré. Krossade tomater. Vatten. Kalvfond. Grädde

Jätte gott frökex som man kan ha om man ska servera en ostbricka, eller bara ha om man blir sugen på nått gott, gör dom mindre och dippa dom i en smarrig dipp, blir nästan som att ätachips o dippReceptet hittade jag här

Älskar risotto – och så glad att det går att göra på LCHF-vis. Risotto är en av mina ‘all-time-favourites’

Dela blomkålen i mindre bitar. Lägg i kastrull tillsammans med grädde. Koka upp och låt koka på svag värme tills blomkålen mjuknat, ca 6 minuter

)Recept på LCHF brownies med kolatäcke. Brownies med kolatäcke, JISSES vad gott det blev. En saftig chokladkaka tillsammans med seg kola blev ju kanske den bästa kombinationen på länge

Pizza med kyckling, lök och curry. Så var det helg igen. Vi fick en härligt skön sovmorgon imorse och jag har inga planer för dagen

Det är inte lätt baka lchfkakor och bröd om man inte kan äta nötter eller mandel. Tidigare har jag lagt ut Grundrecept till Lchfbröd, grundreceptet som bygger på profibrer, vilket man kan använda om man inte kan äta nötter

Denna är gudomlig och så gott som alla som får den hos mig ber om receptet, vare sig de äter LCHF eller inte

LCHF Kola. Ingredienser. 1 dl vispgrädde. 1/2 dl vit fibersirap 1/4 dl gold fibersirap. 1/2 dl sötströ. 50 g smör