Servera med vispad grädde och bär. 12 msk fiberhusk. 1bär, till exempel blåbärVispa ihop ägg, Philadelphiaost och kokosmjölk med en elvisp. 1Stek pannkakorna i smör i en stekpanna på medelvärme
Stålet från Gourmetstål forsätter att imponera, till och med glutenfria produkter får en krispig botten och degen reser sig fint och får såna där härliga bubblor som man blir så lycklig av
2 dl mandelmjöl2 msk fiberhusk2 tsk bakpulver1 ägg1 dl creme fraiche1 dl keso1 nypa saltBlanda ihop alla torra ingredienser, sedan ner med resten och rör om med. 2 msk fiberhusk
Receptet är naturligt glutenfritt, och passar därmed inte dig som äter LCHF. Båda de sistnämnda mjölsorterna är väldigt nyttiga, teff innehåller exempelvis mycket järn, zink och fosfor, och durra är också fiber- och mineralrikt och smakar lite som dinkel eller rågmjöl
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.