Fisk med curry och apelsin1. Skärbortallasmåbenpåfiskenochskärdenimindrebitar. Saltamycketlättmed½tsksalt. 2. HackalökenochfräsdenmjukismöretSvt
Stekt lax med citronsåsIngredienserPortioner. 4900gpotatis1citron21/2dlmatlagningsgrädde1tskmaizenamajsstärkelse150gharicotsvertsca550glaxfilé1tskoljasaltochpepparLäggtilliinköpslistanStåintevilsenibutikenigenwww.ica.se
Smördegsinbakad laxRullautsmördegen. Bredfärskostenlängsmedsmördegsplattansmitt, enca1dmbredremsa. Lämna2cmikanternautanostHemmets Journal
Torskgryta med ägghackSättugnenpå200gr. Skalarotfrukternaochskäritunnaskivor. Skärbortblastenfrånpurjolökenochskivapurjon56kilo.se
Världens godaste fisksoppaDetkomenmassasnöigår, såjagblevsugenpåenvärmandesoppa. DetblevenkrämigfisksoppasprängfylldmedgrönsakerochörterBambi
Innehållsrik och färggrann soppgryta med grönsaker och laxSistLillaIvarhososs, ochsomvanligtmedgodaptitmumsadeisigmaten, utbrasthonnöjtvidlunchboretKjerstis mat och prat
Matig laxsoppa med smak av AsienDetvaråterigendagsattlagaettrecepttillvårtlokalamagasin. DenhärgångenvaldejagengammalfavoritKatarinas spis
Fiskgryta med örter och potatisIngrediensertill2portioner. 400gvitfiskfilé. 1burkkonserverademusslor. ½purjolök. 4potatisaravfastsortFarmors mat
Värmande fisksoppaSegdragenkylautomhusärbratillfällenattätavärmandematsomt. ex. soppor. DetvarlängesedanjaggjordeenrejälfisksoppasådetföllsigbraidagattserverajustdettaLivets apokalyps
Ät mera spenat och få starkare benDetärfaktisktsant. IspenatfinnsvitaminKsomärjätteviktigtförkroppensbenuppbyggnad. DeninnehållerocksåmycketjärnYasemins Kök
www.ica.se
