Marockansk vegetarisk gryta recept

Marockansk vegetarisk gryta

Skala, kärna ur och skär pumpaköttet i bitar. Skala rotsellerin och morötterna och skär dem i bitar som är ca 3 x 3 cm

www.kungmarkatta.se

Marockansk vegetarisk gryta

Lägg i en stor gryta och strö över alla kryddorna. Lägg i zucchini, låt grytan småputtra i ungefär en halvtimme till

Matklubben.nu

Vegetarisk marockansk gryta med kikärtor

blogg.alltommat.se

Marockansk gryta med saffran, russin, kanelstekta morötter och löskokt ägg

Denna rätt är vegetarisk och var riktigt god. Toppa grytan med persilja och ägghalvor. Marockanskgryta med saffran, russin, kanelstekta morötter och löskokt ägg2 port2 ägg1 silverlök½ zucchiniolja2 vitlöksklyftor1 pkt saffran3/4 tsk malen kanel3/4 tsk spiskummin2 krm chili flakes1 krm salt1 förp konserverade körsbärstomater1 ask russin (42 g)3/4 dl vatten½ tärning grönsaksbuljong100 g snackmorötter½ tsk socker1 krm malen kanel1 krm salt1 förp naanbröd½ knippe bladpersilja1

Mat, bak och allt som hör till kök

Vegetarisk gryta med inspiration från Marocko

Skär paprikan och löken, stek i 5 min tillsammans med kryddorna. (har du svamp i, steker du dem tillsammans med löken och paprikan)

Matklubben.nu

Marockansk gryta med surkål och varmt bröd

Gryta. Servera grytan tillsammans med surkål en klick crème fraiche, varmt. Blanda runt ordentligt och låt grytan puttra på svag värme under lock ca 10 min. 68 g 300 gram vegetarisk färs

Tasteline

Marockansk grönsaksgryta

Skala potatisen. Hacka upp i stora tärningar. Haricotsverts delas i två eller tre delar. Hetta upp olja i stekpannan och stek potatis och haricotsverts med spiskummin, kanel och koriander

Matklubben.nu

Vegetarisk färsgryta från Marocko!

Nästa restaurang att öppna i Stockholm borde vara en marockansk. Hetta upp oljan i en gryta och fräs lök, chili, paprika, ingefära och spiskummin

Ossobucco

Marockansk rotfruktsgryta

Den är enkel, billig, nyttig och vegetarisk. Vi testade denna grytan på jobbet på ProCivitas och jag kan sammanfatta det som en liten succé

Svenskekocken

Billig mat till filminspelning

Men jag lagade en vegetariskmarockansk gamilla. Till skillnad från en TAGINE som egentligen åsyftar på självaste grytan - så kokar man då denna likartade rätt i en kastrull, då heter den gamilla

Glada ryttares recept!

Kryddig bulgur med grönsaker, kikärter och harissa

För att bespara oss mödan med att försöka hitta en restaurang med vettig vegetarisk mat på vägen, tog vi med oss matlådor fyllda med en mycket mumsig bulgursallad (smaksatt med marockansk krydda och den starka nordafrikanska chilipastan harissa)