Servera genast med kokt ris och lite soja. Woka grönsakerna hastigt och rör hela tiden. Tillsätt spenaten under omrörning när grönsakerna börjar mjukna
Och det blir lite tristmed en mathållning som inte innehåller fler ingredienser. Vi åt den thai-inspirerade woken med god aptit, i alla fall jag och hustrun
Servera medris. jasminris eller basmatiris. Smaka av med salt. Fräs grönsakerna i smör-&rapsolja i wok eller stekpanna 2-3 min. 500 g frysta wokgrönsaker t ex thai
4 Fiskgratäng 600 g koljafilé eller torskfilé 2 tsk salt 2 krm finmalen vitpeppar 400 ml kokosmjölk (gärna extra krämig) skalet av 2 lime 1 tsk sambal oelek Tillbehör 4 port ris 2 lime delad i klyftor Wokadegrönsaker 2 msk rapsolja 300 g strimlad pak choi 250 g broccoli (i mindre bitar och buketter) 2 strimlade salladslökar 2 krm salt 1 krm finmalen vitpeppar Lägg till i inköpslistan
4 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 3 msk finhackad färsk ingefära 600 g kycklingfilé 2 msk olja 4 stjärnanis 0,8 dl kinesisk soja 2 dl vatten 1 msk strösocker 2 msk vitvinsvinäger 4 port ris eller annat gryn 1 msk majsstärkelse (Maizena) 1 burk böngroddar (à 280 g) 1 broccolihuvud 225 g haricots verts salt nymalen svartpeppar Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddpåsar 10 % rabatt Santa Maria 0,5-130 g Mer info Ladda kupong
Koreansk färs medris är en favoriträtt här hemma som mina barn älskar. För variationens skulle serverade jag min koreanska färs medwokadegrönsaker och ägg
Servera kycklingen tillsammans med de wokadegrönsakerna, groddar och kokt ris. Ikväll tycker jag att vi bjuder på en asiatiskt inspirerad kyckling medwokadegrönsaker - gott, fräscht och helglyxigt
Servera medwokadegrönsaker. Tillsätt ris, citronskal och kryddor och fräs med en stund. Johan är i Stockholm och jag fredagsmyser med Oliver som äntligen sover
grönsaker,. Ikväll gjorde jag en snabb kycklingwok medjasminris. Krydda med salt och vitlökspeppar. Koka risetStrimla kyckling, skiva lök och färska champinjoner, hacka vitlök och chili
