Choronsåsslungad vitkål (Super snabb, lätt och jättegod sallad. Ta rydbergs färdiga bearnaisesås på burk och blanda i lite stevia ketchup tills bearnaisen har blivi rosa/röd
Om såsen värms för snabbt eller börjar koka kan såsen skära sig. Såsen tillagas på liknande sätt som bearnaisesås och det är viktigt att såsen inte börjar koka eller blir för varm för då skär den sig
Jag hade inget behov av olika frukostar varje dag utan det var/är en bra frukost som jag blev mätt på och som gick snabbt att få i sig med arbete och lämna på dagis på morgonen
Tipsar om en perfekt snabb och god lördagsmat som hela familjen gillar, dessutom tycker min minsta att det är kul att få hjälpa till och skära och hacka alla ingredienser vi vill ha på pizzan
Snabbt och smidigt. LCHFBearnaisesås. LCHFBearnaisesås. Ingredienser. 200 gram smält smör2 äggulor1 par msk finhackad lök1 dl vitt vin2 msk vitvinsvinäger1 krm färsk dragon1 krm persiljasalt och peppar Gör så här
Men med tiden lär man sig laga enkel mat som går snabbt med LCHF. Visst går det snabbt att laga snabbmakaroner eller steka potatisbullar (mina ord och tankar) men Ann-Sofie gör verkligen sitt bästa och är ärlig i sina känslor
Men det viktigaste som jag tycker, och som framkommer av artikeln ovan, det är att man måste sluta med dessa dieter (jag tänker typ fruktbantning, piller, flygvärdinnemetoden och liknande ensidiga svältkurer) som kanske ger resultat på kort tid, men man ger snabbt upp och övergår till vanlig mat igen och så är viktökningen där som ett brev på posten (i dessa dagar är väl kanske det en dålig liknelse när posten ska dra ner sin service och annat, men jag hade inget bättre att ta till
Denna smoothie kommer jag köra som mellis och frukost då det ska gå snabbt. Ännu en veckas Lchf kost är planerad och inhandlad, dagens middag bestod av grillad Pepparbiff, bearnaisesås & sallad, till dessert gjorde jag denna smoothie, suupergod
