Viktprojektet Vecka 25
LINDHA VIKSTRÖM
LINDHA VIKSTRÖM
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 99,8 kg
  • 70 kg Antal kilon att gå ner;
  • 29,8 kg
  • 99,8 kg
  • 98,0 kg Vecka 3 27/2 ; 98,5 kg Vecka 4 5/3; 96,9 kg Vecka 5 13/3 ; 96,2 kg Vecka 6 19/3; 95,4 kg Vecka 7 28/3; 94,3 kg Vecka 8 3/4; 93,9 kg Vecka 9 10/4; 90,7 kg Vecka 10 17/4; 90,8 kg Vecka 11 26/4; 91,5 kg Vecka 12 2/5; 91,4 kg Vecka 13 9/5; 89,4 kg Vecka 14 16/5;
  • 89,3 kg
  • 89,1 kg Vecka
  • 88,9 kg Vecka
  • 87,9 kg Vecka
  • 86,8 kg Vecka
  • 87,3 kg Vecka
  • 86,4 kg Vecka
  • 86,5 kg Vecka
  • 86,1 kg Vecka
  • 87,1 kg Vecka
  • 85,6 kg Vecka
  • 70 kg
  • 15,8 kg
  • 1.5 timme häst aktiviteter
  • 2 km promenad rakt uppför slalombacken och jogging
  • 2 km ner och hem
  • kaffe
  • med
  • 0.5 dl turkisk yoghurt
  • 1 litet ägg
  • 1 skinkskiva och
  • och
  • 2 ostskivor
  • 1 finncrisp
  • 16.00 1 fett
  • kaffe
  • 18.00 1 grillad kycklingfile
  • 1 timme box
  • 23.00 1 kabanosskorv
  • 1 kycklingfile med rejält med kryddsmör och grönsaker
  • 1/2 dl turkisk yoghurt med en skvätt grädde
  • 1 kokt ägg med smör och
  • 3 glas
  • 1 ost
  • 2 kokta ägg ihopmosat med smör
  • 1 timme styrketräning hemma i källaren, övningar från Olga Rönnbergs bok "Träning för nyblivna mammor"
  • 21.30 lite minisalami
  • 7.30 keso med
  • med
  • 1 finncrisp
  • 1 ägg
  • 1 timme st
  • 2 ur Olga Rönnbergs bok
  • 3 ost
  • 1 glas rosévin
  • 15 minuter
  • 3 ost
  • 7.3 mil cykling Brieost, skinka, kaffe, jordgubbar och mycket grädde
  • 1 grillkorv utan tillbehör

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.