salt och peppar. Ingredienser 100 g späda salladsblad, gärna mâche och rucola. 1 skivad avokado (eller frysta tärningar). 100 g tärnad papaya, melon eller mango
Salladmed små kycklingspett,tonfiskröra,melon,rödlök,tzatziki,apelsin. Fruktsallad,kvarg,lätt vaniljyoghurt,surdegsbröd med leverpastej och chilikryddad kyckling
Lägg salladoch färska örter i påsar fyllda med lite luft och försegla tätt. Andra typer av grönsaker, såsom morötter, salladoch broccoli börjar brytas ner så fort de är skördade
På med matvete, melon, cashewnötter, avokadooch cocktailtomater. Den gjorde vi dressing av och ringlade över den här urgoda salladen som passar både som ensamrätt till lunch, på buffé eller till grillat