Propoints recept

Pastagratäng med kyckling – 11 ProPoints

Snart tillbaks till vardagen och då är det bra med några goda vardagsrätter – som denna. Oj, oj, oj, va barnen älskade denna och även jag

Bambi

5

3165

Ugnsbakad torskrygg med pepparrotskräm 9 propoints

Ugnsbakad torskrygg med pepparrotskräm 9 propoints 2 portioner. Hej alla bloggisar,. Hur har ni det där ute

Gourmet light

0

960

Kall inkokt lax med kall sås, inlagd gurka och nypotatis 11 propoints

Hallå där. Ja jag vet att jag blivit dålig på nya recept, men just nu testar jag lite 5. 2 kombinerat med viktväktarna och då blir det inte lika mycket nya recept

Gourmet light

3

923

Mini-pancakes (6 ProPoints)

Jag ändrade om lite i receptet för att få ner ProPointsen (om man vill följa ViktVäktarna) och dom blev precis som vanligt – supergoda

Bambi

0

784

Grillad halloumi med sallad på lufttorkad skinka och avokado 11 propoints

Grillad halloumi med sallad på lufttorkad skinka och avokado 11 propoints 2 portioner. Då var det måndag igen

Gourmet light

3

640

Italiensk kassler i krämig sås med risoni 11 propoints

Jättemumsig kassler med Italiens touche stod på menyn idag. Supergott. Italiensk kassler i krämig sås med risoni 11 propoints

Gourmet light

0

480

Gryta med fläskytterfilé 8 propoints

Gryta med fläskytterfilé 8 propoints. Gryta med fläskytterfilé 8 propoints 2 portioner. Idag stod Fredrik för middagen och han tillagade en variant på sin mammas goda korvgryta, men med kött istället

Gourmet light

0

450

Fetafyllda färsbiffar med tomat och basilikagräddsås 13 propoints

Härligt goda färsbiffar som får smak av fetaost och basilika. Fetafyllda färsbiffar med tomat och basilikagräddsås 13 propoints

Gourmet light

0

420

Parmesanpanerad torskfilé med rotsaker 11 propoints

Parmesanpanerad torskfilé med rotsaker 11 propoints 4 portioner. Idag lagade jag ett äkta Viktväktar recept

Gourmet light

0

405

Stor Pavlovatårta 5 propoints

Pavlova 5 propoints. Pavlova 5 propoints 12 portioner. I torsdags hade vi stort trädgårdskalas eftersom Fredrik fyllt 40

Gourmet light

1

390

Lax i foliepaket 14 propoints

Lax i paket 14 propoints. Hej på er alla trogna läsare. Förstår om ni tycker jag är tråkig men det blir tyvärr inte så mycket recept just nu

Gourmet light

1

360

Saffranskladdkaka med vit choklad – bara 6 ProPoints!

Och bara 6 ProPoints. 12 bitar = 6 ProPoints per bit. Det som jag älskar med ViktVäktarna är att jag kan äta allt – bara i måttliga mängder

Bambi

0

310

Sallad med tonfiskröra & ägg 9 propoints

Då jag tidigare gjort denna röra på fettfri majonnäs så skriver jag om det igen eftersom fettfri majonnäs har utgått ur sortimentet hos affärerna, tyvärr

Gourmet light

0

300

Oxfile med fantastisk murkelsås & ugnsstekt potatis 10 propoints

En milstolpe eller vad ska man säga, idag lagade vi murkelsås, det är något jag aldrig gjort tidigare

Gourmet light

1

293

Baconlindad kycklingfilé med ugnsrostade rotsaker 11 propoints

Fördelen med rotsaker är ju att det inte blir så mycket points och då kan man ju lyxa å vira in kycklingen i bacon och få massa goda smaker

Gourmet light

0

260

Paj med julskinka, broccoli & soltorkad tomat 9 propoints

Har ni också julskinka över. Då kan man använda den i en god paj. Perfekt att frysa in och ha till lunchlådan

Gourmet light

2

260

Kycklingwok med äggnudlar & Linas matkasse 11 propoints

Kycklingwok med äggnudlar 11 propoints. Kycklingwok med äggnudlar 11 propoints 4 portioner. Idag kockar maken, skönt

Gourmet light

0

260

Grillad flankstek med tomatsmör 15 propoints

Grillad flankstek med grillsmör 15 propoints2 portioner. Grillad flankstek med grillsmör 15 propoints. Hejsan,

Gourmet light

1

250