Panerad blomkål recept

Panerad fetaost med honung

Panerad fetaost med honung

Smörbakad blomkål med trattkantarells-sabayonne och fetaost. Jag åt panerad och friterad fetaost för första gången för dryga tre år sedan på en tapasrestaurang i Lund, och det var verkligen en uppenbarelse
Panerad torsk med dillsås

Panerad torsk med dillsås

Till det åt vi broccoli, blomkål och potatis (potatisen kändes dock ganska överflödig). Panerad torsk med en supergod dillsås
Panerad torsk

Panerad torsk

Servera den panerade torsken med önskade tillbehör. 1 dl pickles av grönsaker som morot, blomkål osv eller ta mer av ättiksgurka och syltlök
PANERAD PERSILJEKYCKLING MED BLOMKÅLSPURÉ- VECKANS SNABBA

PANERAD PERSILJEKYCKLING MED BLOMKÅLSPURÉ- VECKANS SNABBA

Blomkålsmos. Persiljepanerad kyckling.  Skala och tärna potatisen och fördela blomkålen i mindre bitar. 172 blomkålshuvud. Låt potatisen och blomkålen rinna av och mosa den med en visp, tillsätt 1 msk smör, 1 1/2 dl mjölk och lite finriven muskotnöt och vispa hastigt till en fin puré. 172 blomkålshuvud 1 vitlöksklyfta 1 msk smör
Mat jag äter vid viktnedgång

Mat jag äter vid viktnedgång

Torsk panerad i majsströ serverad med broccoli och stuvad spenat (tänk på att stuva i mjölk och inte grädde
Blomkålsgratäng med bacon ala LCHF

Blomkålsgratäng med bacon ala LCHF

Related PostsParmesan panerad kyckling med pestopastaRecept på god söndags grytaÖländska kroppkakorKey Lime Pie SmoothieFredagsdrink Limoncello sparklingJordgubbar och lokalproducerad mjölk- god jordgubbs milkshake
Mjölksyrejästa grönsaker

Mjölksyrejästa grönsaker

Panerad tofu serverad med vegansk remouladsås och mjölksyrejästa grönsaker. Blandade grönsaker (tex morötter, blomkål, lök, gurka och vaxbönor)
Gräslöksstekt lax med blomkålsmos

Gräslöksstekt lax med blomkålsmos

Här blev det en panerad lax med blomkålsmos. Blomkålsmos. Skala potatisen och skär blomkålen i mindre bitar
Matsedel vecka 1

Matsedel vecka 1

Panerad tofu och gräddig svampsås. Falukorv i ugn och blomkålsmos. Det fluffiga moset är gjort av blomkål istället för potatis