- Vispa ihop philadelphia, bakpulver och fiberhusk till en jämn smet. Jag hittade receptet på bloggen "56kilo" och dett är ett LCHF-bröd, alltså lågt kolhydrats-innehåll. 3 ägg100 gram philadelphiaost (jag använde den lägre fetthalten)1 nypa salt1/8 tsk vinäger(för lite brödigare konsistens 0,5 msk fiberhusk + 1 tsk bakpulver)ev
sesambröd, oopsies och en del grövre sorter med nötter och annat. Sedan jag började med LCHF har det svåraste varit att avstå från brödet (om jag undantar mjölken förstås)
sesambröd, oopsies och en del grövre sorter med nötter och annat. Sedan jag började med LCHF har det svåraste varit att avstå från brödet (om jag undantar mjölken förstås)
Det vanligaste LCHF-brödet är nog Oopsies, men de tycker jag mest smakar stekt ägg. Hade med lite Fiberhusk och Pofiber hemifrån, bra om man vill baka glutenfritt på semestern
Till middag gjorde jag ett par varma mackor med ett LCHF-bröd som heter "Oopsies". Oopsies är jätteenkla att göra och har lite av en pannkakskonsistens
k LCHF-bröd. Blanda i fiberhusken i äggulorna. Ikväll har jag bakat oopsies, som är ett s. Måste säga att jag blev positivt överraskad för det var supergott, så det är absolut nåt jag kommer använda som alternativ till bröd
Jag blev positivt överaskad av smaken och konsistensen och det känndes verkligen som bröd. Vispa ihop äggulor och färskost, tillsätt sedan salt, fiberhusk, bakpulver och chiafrön
Oopsiesarna är ett saftigt bröd och går att göra i olika varianter, t. Vill du äta ett nyttigare bröd. Som bakelse kan du lägga färska bär och grädde på brödet
) Inte alls lika äggiga och äckliga som oopsies men på god väg. Lembas bröd 6 st bröd2 ägg3 msk majonnäs2 msk fiberhusk2 tsk bakpulver3 dl riven ost½ tsk brödkryddor½ tsk vitlökspulverSätt ugnen på 200CRör ihop alla ingredienserna och ställ sedan att svälla medan ugnen blir varm. Grädda i ca 10-15 minuter beroende på hur mycket färg du vill ha på brödet
ens oopsies till spröda knäckebröd som detta. Att hitta alternativ till pasta och annat är inte så svårt, men eftersom vi fortfarande gärna vill ha våra frukostsmörgåsar så håller jag för närvarande på och testar mig igenom olika recept på lågkolhydratsbröd
