Nyttig fredagsmys mat recept

Nyttiga snacks till fredagsmyset

Nyttiga snacks till fredagsmyset

Heta nötter och fröchips från Grillmat LCHF. Sockerfritt iste från Grillmat LCHF. Receptet på nötterna högst upp i inlägget kommer från min kokbok Grillmat LCHF

Nyttigt fredagsmys: Guacamole

Veckans fredagsmys blev för en gångs skull lite nyttigt. Guacamole är jättelätt att göra själv, det gäller bara att få tag på bra avokados vilket inte alltid är så lätt att hitta i affärerna
Tips inför en nyttigare fredagsmys!

Tips inför en nyttigare fredagsmys!

Mat,. Tips inför en nyttigarefredagsmys. Dock är de ganska energitäta då dadlar som är ett naturligt och nyttigare socker trots allt är rätt sött, så bara för att de är bättre än vanliga chokladbollar kan man inte vräka i sig så klart
Nyttiga och goda krispiga chips

Nyttiga och goda krispiga chips

Här kommer ett till tips, om nyttiga morotschips. Så detta är goda nyheter, att det finns nyttiga och lättlagade chips, som du dessutom själv kan göra så enkelt hemma i din egen ugn
Nyttiga tomat- och parmesanchips

Nyttiga tomat- och parmesanchips

På alla fredagsmys under hela året faktiskt. Som de här tomatchipsen jag fick för mig att göra för att pimpa dagens veggo-burgare (receptet på den kommer i nästa inlägg - och jag rekommenderar er att kolla in det för jag har vunnit kampen om den perfekta vegetariska hamburgaren)
Nyttig grönkål kungligt populär

Nyttig grönkål kungligt populär

Mixa ner kål i en smoothie, gör grönkålschips till fredagsmyset eller varför inte göra en värmande grönkålssoppa
Mejas Mat testar Ec-Go!

Mejas Mat testar Ec-Go!

På sidan kan man även beställa godis i kategorin ”Plocka själv” och här finns både nyttigt godis som sockerfritt, glutenfritt, laktosfritt, stevia och naturgodis, ekologiskt godis, raw godis, choklad, chips mm
Fredagsmys som gör dig pigg!

Fredagsmys som gör dig pigg!

Att få tillräckligt med nyttigt fett är nödvändigt för att hjärnan ska fungera optimalt, inte minst för minnes- och koncentrationsförmågan
Snabblagat fredagsmys ?

Snabblagat fredagsmys ?

Snabbt, enkelt & nyttigare. Om ni ännu inte har bestämt maten till fredagsmyset bör ni verkligen ge detta en chans

Cashewbollar – nyttigt godis

Idag tänkte jag dela ett recept på goda nötbollar som funkar finfint som fredagsmys – cashewbollar. Bara bra mat som ger mig energi och byggmaterial till min kropp
Rödbetsdip till fredagsmysets snacks

Rödbetsdip till fredagsmysets snacks

Nyttigare kvällssnacks. Så här lagom till helgen så får du min nya variant på chips med dip, både godare och framförallt nyttigare än butikernas potatischips, ostbågar och dipmixer
LCHF-pizza till fredagsmyset??

LCHF-pizza till fredagsmyset??

För ni vet väl att ni kan äta pizza även om ni går på lågkolhydratkost eller om ni helt enkelt vill äta nyttigt
Tacogratäng med vitlöksost

Tacogratäng med vitlöksost

En enkel tacogratäng som blir väldig god och krämig. Tacogratäng med vitlöksost. 500 g köttfärs. 1 påse tacokrydda
Raw food glass

Raw food glass

Den är verkligen fredagsmys och tankar in bra grejer i kroppen samtidigt, ja, om ni inte är helt inställda på chipspåse och smågodis ikväll förstås
Pepperoni pizza, Viktväktarna

Pepperoni pizza, Viktväktarna

Eftersom att jag fick förfrågan om recept både här på bloggen och per mail, så täknte jag att jag ger er de, såhär lagom till fredagsmyset
Veckomatsedel 7- Mycket grönt

Veckomatsedel 7- Mycket grönt

En nyttig och god vegetarisk lasagne gjord på zucchini istället för pasta. Äntligen dags för fredagsmys