Det är också ett bra sätt att hålla syra/bas-balansen i kroppen under kontroll eftersom vi ofta lever och konsumerar mat som gör kroppen sur när den egentligen bör vara lite basisk
Det går snabbt och är supergott och nyttigt också. 30 så är jag väldigt hungrig när jag kommer hem men har oftast inte ork till att stå och laga mat i en evighet
Många av de snabbmatsalternativ som finns på marknaden är dock inte särskilt nyttiga. Det går inte bara snabbt utan känns även lyxigt att få äta mat någon annan har lagat och jag tycker ofta det är värt pengarna
Vem gillar inte snabbt, enkelt och nyttiga alternativ. Riktiga hamburgare, men nyttig coleslaw (gjord på riven vitkål, paprika och dijonsenap och kvarg) och hemgjort hamburgerbröd
Man lägger in allt man vill tillaga, trycker på en knapp så ångkokas maten och du slipper stekfett. Den här rätten tar precis 15 min att tillaga och är nyttigare än nyttigast
Det är inte ofta som jag springer på och dessutom testar sådana nyttiga recept. Det här brödet innehåller inte mjöl överhuvudtaget, däremot en massa nyttigheter som keso och massa fröer
Rör i krossade tomater och tomatpuré. 1 dl krossade tomater. 1 msk tomatpuré. Knåda ihop den lite snabbt och fördela sedan till 6 stycken bitar. 1 dl krossade tomater. 1 msk tomatpuré
En annan grej när det gäller att hitta frukostar som inte består av en massa snabba kolhydrater eller onyttigheter är att man kan behöva tänka om litegrann
