Vill du ha inspiration, kolla gärna in mitt och Veronicas instagramkonto @theflogg (The Foodlog). Det bästa är förstås att laga till matengenom kokning eller på låg temperatur i ugnen och att också äta stora mängder färska eller kokta grönsaker, bär och frukt vilka är helt fria från AGE och dessutom kan motverka en del av effekterna av skadliga ämnen i resten av maten
Jag delade med mig av mina bästa tips på mat att ha med på resande fot, något jag fått stor erfarenhet av på många utlandsresor sen jag gick över till LCHF
Rensa även skaldjuren, spara skalen och lägg allt i kyl. Lägg ner fiskben och huvud i musselbuljongen och tillsätt mer vatten samt tomaterskurna i bitar
Jo, det gick så galet bra att jag inte i mitt liv kan fatta varför jag aldrig tillagat kalkon förut. För vem vet bäst hur en kalkon ska fyllas och tillagas för att bli saftig om inte bästa Jamie Oliver
Maj visar sig bli en av de bästamatmånaderna. Bästa kollegorna och jag åker till Visby på en minisemester, men inte bara för nöjen utan även för att springa vårruset
Även om min man kommer minnas juni som den bästa grillmånaden eftersom han fyllde år och fick en gasogrill i present som invigs redan samma dag, men för oss andra blir juni den stora glassmånaden då vi testar att göra alla möjliga sorters glass
men jag klarade mitt uppdrag fint och kan nu säga att jag minsann har kört hjullastare. Till förrätt åt vi parmaskinka med KarlJohan-creme på en bädd av skottsallad samt pinjenötter, till huvudrätt blev det mozzarellagratinerad canneloni med spenat och ricotta serverad med ugnsbakad örtfylld tomat, och till efterrätt bjöds det glace au four med lite rom
Vi fortsätte grilla bland annat en god club sandwich, kött i goda marinader som serveras med säsongens grönsaker även de i en av de bästa marinaderna och annat gott
tävling - vinn proteinpulver utan tillsatser och sötningsmedel med bästa muggkakereceptet. Är du nyfiken på att se hur ditt matintag ser ut gentemot idealet/näringsrekommendationerna
☛ Christin,Mittbästa när det kommer till spagetti och valfri sås är att röra ihop spagettin med såsen/färsen/vaddetnuär och lite av pastavattnet och låta det gojsa ihop sig i någon minut
För dig som vill baka bröd regelbundet så är hushållsassistenten alltsåmittbästa tips. Det kan låta simpelt att mitt fjärde tips är en futtig pepparkvarn
