Jag kan inte äta lchfför jag är nötallergiker. Jag har hört många argument när det gäller vad man inte "kan äta" och inom LCHF är den vanligaste kommentaren för folk som inte äter LCHF att de inte kan det för det är ju så mycket fett
Det innehåller förvisso kokosnötmjöl, men det klarar många nötallergiker bra. Många har hört av sig och frågat efter recept på nötfria bröd, så här kommer ett som jag bakade förra julen
Med inspiration från diverse recept blev det här mina egna bars som är här för att stanna. Är man inte nötallergiker som jag så tycker jag definitivt att man ska byta ut lite frön mot nötter eller tillsätta extra
GA_googleAddAttr("Tag", "lchf"). För den som är nötallergiker och vill äta paleo efterrätter kan det vara svårt då de flesta paleo bakverk innehåller nötter
Det kan bidra till en bättre tarmflora och på sikt även mag-/tarmhälsa och immunförsvar. Kokosnöten är egentligen ingen nöt utan ett frö, vilket gör att de flesta nötallergiker kan äta kokos utan problem
Men varför ska vi äta det då om vi måste ta en spruta, frågar sig Eva-Britt och jämför med en nötallergiker som aldrig skulle få för sig att äta en nöt för att sedan behöva äta medicin efteråt
Dessa pannkakor är perfekta för oss som dels är nötallergiker, (har mest sett pannkakor med mandelmjöl) dels för oss som finner att pannkakor med mandelmjöl ger ett för högt kolhydratvärde
