För nötallergiker recept

Jag kan äta inte lchf för allt fett!

Jag kan äta inte lchf för allt fett!

Jag kan inte äta lchf för jag är nötallergiker. Jag har hört många argument när det gäller vad man inte "kan äta" och inom LCHF är den vanligaste kommentaren för folk som inte äter LCHF att de inte kan det för det är ju så mycket fett
Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Med inspiration från diverse recept blev det här mina egna bars som är här för att stanna. Är man inte nötallergiker som jag så tycker jag definitivt att man ska byta ut lite frön mot nötter eller tillsätta extra
Raw Chokladbollar

Raw Chokladbollar

Förnötallergiker så skippa mandelmjölet i receptet och använd mera havregryn. Både för smakens skull och även för att det är kul med färg
Plommonpaj

Plommonpaj

Då kan även nötallergiker äta utan att pajen för den skull förlorar sin trevliga känsla. Gör degen först
Lchf Saffranscheesecake

Lchf Saffranscheesecake

Ibland krävs det många försök, för att hitta rätt bland recept. Målet är även att nötallergiker ska kunna använda receptet
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Dessutom innehåller receptet inga nötter som många andra recept på nyttiga chokladbollar innehåller, perfekt för oss nötallergiker
Knäckig hallonpaj

Knäckig hallonpaj

Smuldegen innehåller även havregryn och riven kokos, och eftersom många som inte tål nötter tål kokos (eftersom det inte är en nöt egentligen) passar den förnötallergiker
Morotskaka blir morotsmuffins

Morotskaka blir morotsmuffins

Häromdagen provade jag ett nytt recept på morotskaka, fast jag gjorde den i form av muffins i stället, det har vi ju bakat förut

Sötstark bufféfilé

Det var ett riktigt kul jobb och en ordentlig utmaning att laga för så många gäster på en gång. Rosta pinjenötter och strö över, om ingen är nötallergiker
Fröbröd till frukost

Fröbröd till frukost

Brödet är gjort utan nötter (kokos och mandlar är inte nötter, utan de båda är av typen stenfrukter och därför tål många nötallergiker detta), vilket gör att många nötallergiker tål brödet
RECEPT - Snickerskaka

RECEPT - Snickerskaka

Har aldrig testat och göra snickerskaka då jag är nötallergiker men igårkväll slängde jag ihop denna för att testa något nytt, går bra att frysa in om man får främmande
Sockerpasta

Sockerpasta

Blanda sedan för hand eller med en hushållsmaskin, ej elvisp. Det är mycket mer lätthanterligt än marsipan och nötallergiker tål det
Nötfria Cookie Dough Bites

Nötfria Cookie Dough Bites

Stunden är kommen för er nötallergiker där ute att få en chans att ta del och kunna njuta av ett av mina mest uppskattade recept
Chokladbollar - utan nötter och mandlar

Chokladbollar - utan nötter och mandlar

De innehåller inga nötter eller mandlar, så det passar utmärkt förnötallergiker. Chokladbollarna blev supergoda, och åts upp inom någon dag av mig och mina föräldrar
Mandelmjöl – hur du ersätter det i bakning

Mandelmjöl – hur du ersätter det i bakning

Men som du förstår är det ett problem att så många recept baseras till stor del på just mandelmjöl. Att så mycket är baserat på mandelmjöl ställer till det när man är nötallergiker