Blanda ihop en klick creme fracihemed mosad fetaost och strimla ner soltorkad tomat. det som blev över av fetaost/soltorkadetomatblandningen samt en stor klick creme fracihe
Vi åt dem medugnsrostadpotatis/grönsaker och grilladsparris. Bryn i stekpanna tills de fått lite färg och lägg dem sedan iugnssäkerform(hit kan de förberedas om du vill äta senare)
Bryn kycklingfileerna runt om i stekpanna med smör/olja, krydda efter eget behag. Grovhacka de soltorkadetomaterna och blanda medcirka en halv ask vitlöksost
För mig är det en gåta hur folk kan köpa frysta filéer fyllda med vatten, men fördelen är att de hela ekologiskakycklingarnablir över och ofta säljs till halva priset