Kycklingfilé i ugn dragon recept

Snabblagad kycklingfile i ugn!

Snabblagad kycklingfile i ugn!

Klassisk smak av smör, vitvinsvinäger och dragon. Kryddade fileer redo för ugnen. Ibland ska det gå fort, magen kurrar och barnen är griniga
KYCKLING I UGN MED DRAGON & FRANSK SENAP

KYCKLING I UGN MED DRAGON & FRANSK SENAP

Lägg kycklingeni en ugnsform och häll såsen ovanpå. Kyckling med dragon- & senapssås. Ni som följer bloggen kanske har snappat upp att jag på gärna vill laga snabba maträtter som inte tullar på smaken
Kyckling I Ugn Med Tomat, Citron & Dragon

Kyckling I Ugn Med Tomat, Citron & Dragon

Idag blev det kycklingiugn med tomat, citron & dragon. Lägg i en ugnssäker form. En sak jag aldrig förstår hur min mat kan smaka så bra, specielltinte när jag bara freestylar
Kycklingfilé i dragonsås

Kycklingfilé i dragonsås

Servera med ris eller ugnsstektpotatis. Gör under tiden såsen. Hacka löken fint och stek den mjuk på låg värme
Kycklingfile i dragonsås

Kycklingfile i dragonsås

Skiva upp kycklingfilén på snedden och slå över såsen. Tillsätt tomatpuré, dragon, buljong och grädde. Börja med att bryna filéerna runt om i en stekpanna
Marinerad kycklingfilé på spett

Marinerad kycklingfilé på spett

Vispaihop hacket med rapsoljan, sojan, rosmarinen och dragonen. ½ msk dragon. Skala vitlöksklyftorna och hacka dem grovt
Kycklingfilé med citron & dragonsås

Kycklingfilé med citron & dragonsås

Lägg kycklingfiléernai en ugnsfast form. Lägg ner kycklingfilén och blanda runt. Blanda soja, olivoljadragon och svartpeppar i en bunke
Kycklingfilé med apelsinsås

Kycklingfilé med apelsinsås

Rör ut philadelphiaosten med senap och dragon. Skär en skåra i varje kycklingfilé och banka ut dem lätt