Servera ihop med pressad gurka och kokt potatis eller varför inte pressad kokt potatis. Mixa såsen i en mixer, slå på 2 dl grädde och koka i 10 min, det blir mycket sås som mankanfrysa ner och använda vid annat tillfälle
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Ta fram en blender och lägg i 1 skalad kiwi, 1 äpple (helst typ granny smith), fryst mango, 3 cm gurka, en lite färsk ingefära, 2 nävar spenat, 2 dadlar, 1 msk chiafrön, saft från 1 lime och 2-3 dl vatten. 3 cm gurka
Kött innehåller för övrigt tillräcklig mängd av alla aminosyrorna så tyvärr kanman inte skylla på avsaknad av vissa essentiella aminosyror om man som jag är brödfantast och helst skulle vilja äta flera stycken till varje måltid, varje dag
Vill man göra sin dag lite enklare kanman välja frukt som mellis, de flesta kostar inga PP. Hacka eller riv äpplet och blanda med kanel, häll sedan i allt i den varma gröten
