Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Men det är något medgröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
Sötman från frukterna gör att smoothiensmakar tropiskt istället för grönt och serverar du i ett ogenomskinligt, färgat glas med sugrör så ser det dessutom festligt ut
Häll upp i ett glas och toppa smoothienmed några mangotärningar samt kokosflingor. Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie
2 msk mjölk (ifall du använder proviva så kan du utesluta mjölken)1 Vaniljstång eller 1krm äkta vaniljpulver ( Kan uteslutas ifall du använder vaniljyoghurt med äkta vanilj i). 1 Vaniljstång eller 1krm äkta vaniljpulver ( Kan uteslutas ifall du använder vaniljyoghurt med äkta vanilj i)
Hade gärna legat kvar och dragit mig ett bra tag till men nu är jag uppe och ska kickstarta min morgon med en sådan här smoothie så jag blir lite piggare
Jag gör olika sorters smoothiesavfrukt/bär/grönsaker som frukost eller mellanmål. Jag tänkte dricka lite mera fräscha, nyttiga frukt och grönsakssmoothies än vanligt i några dagar för att få tillbaka min energi
Avokadon ger en härlig krämig smak och bidrar med hälsosamma fetter som mättar länge. Jag använder kokosmjölk som bas och det ger en god lagom söt smak utan att söta extra
Servera omedelbart och njut av energikicken. Den är sprängfylld med antioxidanter, c-vitamin och ingefära som lindrar förkylningen och verkar anti-inflammatoriskt
Sovmorgon och en stor härlig mysfrukost med bland annat den här grymma Smoothien ala yellowstyle. Fullproppad med vitaminer är den dessutom så jag dricker med glädje
Jag gjorde precis en lite mera matigare smoothiemedavokado i som mellanmål. Avokado är en riktig superfrukt med mycket vitaminer, antioxidanter och tack vare sitt höga innehåll av nyttiga fetter så hjälper den att behålla mättnaden längre
Då kan det vara bra att köra på så mycket frukt och grönsaker som möjligt i de smoothies man gör. Skala och dela alla frukter och grönsaker i stora bitar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.