Dessa "bröd" innehåller enbart majsgryn, salt och kummin, vilket innebär att alla som har allergier mot mycket, eller allt som finns i "vanligt" bröd kan äta detta helt smärtfritt (om man nu får ont i magen, kliar eller något)
Smula ner jästen i en degbunke. Forma brödet till två avlångs limpor på en plåt med bakplåtspapper. -Åh, gott sa min man om dessa hittepåbaugetter fritt från mjölk, ägg och gluten
Eftersom LCHF bröd varken innehåller jäst eller vitt mjöl skall det ej jäsas. Byt ut grädden mot tex havregrädde/mandelmjölk så är brödetfritt från mjölk, soja och spannmål
Smula jästen i en bunke och tillsätt mjölkblandningen. Först skulle jag gå efter recept, men sen började jag köra lite fritt så blev det detta ljusa rådbröd
Gör så härHäll vatten, olivolja, surdeg, sirap och jäst i köksmaskinens bunke, tillsätt mjölet. Detta är ett jätte gott bröd och som passar speciellt bra för oss med ibs då detta bröd är fritt från foodmaps dvs sånt vi med ibs ska undvika
Smula ner jästen i en bunke och tillsätt vätskan. fluffigt glutenfrittbröd,. Teff är glutenfritt men inte fri från kolhydrater och passar då inte er som kör låg kolhydratkost såsom LCHF
