Här kommer den, den absolut godaste grytan som finns. 2 kg ox/nötkött. Sätt grytan i mitten av ugnen och tillaga c 1 tim & 45 min i 175 grader. Grytor, Kött, LCHF, Middag 2 kg ox/nötkött
Du kan göra grytan på endast nötkött eller endast fläskkött. För den som inte äter LCHF är det kanon med ris eller potatis, men jag personligen gillar den med en enkel sallad till
Bryn köttet i grytan och tillsätt krossade enbär och låt de steka tills det fått en fin färg. 400 GRAM Grytbitar av nötkött. 400 GRAM Grytbitar av nötkött
Varje år när vi är på skidsemester i Sälen är det en stående maträtt på menyn och trots ananasen, som inte är LCHF, äter jag den med glatt humör efter en dag i skidbacken eller i skidspåret
Se min enkla gryta på taco-tunga på bloggen. Det hindrar en från att bli hemmablind och LCHF finns inte bara i Sverige även om man inte kallar det för LCHF utan för LowCarb och detta begrepp började i USA med Dr Atkins - det var det som Annika Dahlqvist upptäckte fungerade på henne så LCHF-rörelsen är INTE unik på något vis
Strimla baconet i småbitar och bryn baconet i en torr järngryta tills det tar färg. Lägg i den mörka chokladen när grytan nästan är klar och låt smälta ner
Självklart går det använda grytbitar av nötkött också. ) och middagen - älggryta - har jag klar. Nu ska grunden till älggrytan stå och puttra på ett par timmar och ätas några dagar senare
Jag fullkomligt älskar krispiga rotfrukter och wokgrönsaker i stark sås, det blir bara sååå gott och fisken kan bytas ut mot kyckling, fläsk, nötkött eller svamp
Vänd ner blandningen i grytan med köttet och häll på vattnet. Servera soppan med ett lchf bröd. Recept på LCHF Gulaschsoppa som räcker till 4 pers. 400 gram nötkött, högrev, fransyska eller ryggbiff2 msk smör2 st gula lökar2 st röda paprikor1 st vitlöksklyfta0,5 tsk spiskummin3 msk tomatpuré1 l vatten2 msk oxfondcayennepepparsalt och peppar. 400 gram nötkött
