Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Bryn fläskfilén på hög värme i en gryta. Äter man lchf kan man servera shiritakinudlar och en god sallad
LchfKycklinggryta med Senap och Timjan. Idag använde jag denna kombon, i en gryta med kycklingfiléer. Kokte upp fryst broccoli, som tillbehör till grytan
Hacka löken och bryn den tillsammans med färsen, i en gryta. 12 Maj 2016. Soppa. Lchf Krämig Färssoppa. Soppa idag, trots att vädergudarna fortfarande ler mot oss
Vispa därefter ner det smälta smöret, men tag inte med det vita som samlat på botten av grytan. Igår gjorde de glutenfria pitabröd, men här blev det, lchf pitabröd istället