Grovt och fiberrikt bröd recept

Nyttig, fiberrik limpa med fikon

Nyttig, fiberrik limpa med fikon

För att få ett lite grövre bröd så hade jag i grovt rågmjöl, grahamsmjöl och linfrön. Ha i linfrön, grovt rågmjöl, grahamsmjöl och fikon
Glutenfria grova frallor med frön

Glutenfria grova frallor med frön

Grova och fiberrika frallor med lite surdegskaraktär och nötig smak. Tillsätt resterande ingredienser och arbeta samman degen ordentligt
Grova morotsbröd med pumpakärnor

Grova morotsbröd med pumpakärnor

Rör om och låt blandningen stå under tiden som du skalar och river morötterna fint eller grovt. Pensla bröden med vattnet och fördela pumpakärnorna jämnt över bröden
Bröd är #bästakäket

Bröd är #bästakäket

Jag är en person som älskar brödoch äter det gärna både till frukost, mellanmål och som kvällsmat. Min frukost bestod av Fazers Aktiv Flerkorn med kalkonskivor, keso och grönsaker

Kost- och motionsdagboken v 14 - kvartalsrapport

Grovtbröd med mozarella, rödlök och ruccola. Visst, det slinker ner någon smörgås ibland, men jag försöker att se till att det bröd jag äter iaf är surdegsbröd eller fiberrikt
Rågrutor (100 % rågmjöl)

Rågrutor (100 % rågmjöl)

*Eftersom att den här degen är extra fiberrik med bara grovt rågmjöl (inget vetemjöl) så kan brödet kännas kladdigt innan det har svalnat helt
Potatisbröd med råg

Potatisbröd med råg

Jag har varit sugen på att testa potatisbröd i evigheter, och med all rätt - brödet blev saftigt och gott och fick en kalljäst karaktär - helt superbt
Malins frukostbröd

Malins frukostbröd

Blanda samman mjölsorterna, sportgryn, linfrön och pumpakärnor. Bröden ska helst ätas varma, men funkar även dagen efter
Rågscones (100% råg, vetefritt, vegan)

Rågscones (100% råg, vetefritt, vegan)

I det här receptet har jag såklart bara använt grovt rågmjöl utan vete. Råg är fantastiskt näringsrikt, fiberriktoch innehåller bara en låg mängd gluten
Baka glutenfritt

Baka glutenfritt

Bovetemjölet som är rätt så grovt passar utmärkt till bakning. Kokosmjöl är väldigt fiberriktoch mättar därmed länge
Bovetebröd med frön

Bovetebröd med frön

Grovtochfiberrikt glutenfritt bröd med nyttigt bovete, frön och nyponskalmjöl som ger näring och fin färg
Skållade limpor

Skållade limpor

Dessa skållade limpor blev dock varken kompakta eller saftiga utan de blev överraskande lätta och luftiga, trots att de innehåller både grovt rågmjöl och fiberhavregryn
Läckert grovbröd

Läckert grovbröd

Blanda ner lantbrödsmjöletoch arbeta samman till en slät och smidig deg. Koka upp vattnet och häll det hett över ingredienserna