Den här supermagvänliga gröten innehåller bland annat amaranth, bovete och linfrön. Till den mixade jag ihop en mjölk på tahini och kokosmjölk, bland annat
Vi pratade på under tiden så satt liksom inte och klockade gröten. Börja med att blanda kokosmjölk och proteinpulver noga, i en shake eller i en mixer (för att undvika att det klumpar och blir grynigt) koka sedan ihop alla ingredienser i en liten kastrull på medelvärme tills kokosmjölken börjar bli tjock och krämig, red den sedan något om det behövs med två tsk arrowrot
kokosmjölk, mandelmjölk). en rejäl klick smör att lägga i den färdiga gröten. Jättekul att se detta inlägg på instagram av @typ1lchf som gillar min LCHF mandelgröt till frukost
Gammal hederlig gröt i ny somrig tappning. Havregrynsgröt är ett jättebra frukost- eller mellanmålsalternativ tack vare havregrynens innehåll av fibrer, långsamma kolhydrater, mineraler och proteiner
Såklart massa nötter ovanpå, lyxade till det med lite bipollen och fibersirap, och kokosmjölk till. Gröten var krämig med smak av kanel och vanilj, men också lite tuggmotstånd av kokosflingor och solrosfrön
Servera med vispad kokosmjölk och toppa med päronskivor. Det var ett tag sedan jag gjorde ugnsbakad gröt, så när jag igår kväll såg min ugnsform jag brukar använda var söndagens frukost given
Hej. Regnar det på dig också idag. Men vad gör det tänker jag för jag blir så glad när jag kikar in hit till bloggen och ser alla kommentarer och nya besökare som hittat in hi den senaste tiden
Servera varm, ljummen eller kall tillsammans med lite extra kanel och eventuellt lite kokosmjölk. När vi var ute och långseglade åt jag havregrynsgröt med en rejäl smörklick till frukost
Nästan som förr, när jag åt gröt. LCHF gröt. Moniques morgongröt. 1 dl grädde eller kokosmjölk. Ett hälsosamt, mättande alternativ utan gluten och socker…
Ja, jag är ju inte först på bollen med att göra pudding/gröt av chiafrön. 3 msk chiafrön ekologiska2 dl kokosmjölk eller någon form av nötmjölk1 tsk kanel eller annan valfri smaksättning eventuell valfri sötning ej nödvänligTopping rostade kokoschips eller varför inte färska bär. 3 msk chiafrön ekologiska2 dl kokosmjölk eller någon form av nötmjölk1 tsk kanel eller annan valfri smaksättning eventuell valfri sötning ej nödvänligTopping rostade kokoschips eller varför inte färska bär. 2 dl kokosmjölk. 2 dl kokosmjölk
