Vi använder flingor för att det går snabbt att svänga ihop en gröt tidigt på morgonen. Blötläggning dagen innan gör att helt och krossat bovete och havre kokar snabbare på morgonen
com, riktigt bra att baka medeller ha på gröten. Skulle jag däremot säga att jag ätit havregrynsgrötmed lite äppelmos och blåbär och ett kokt ägg hade ingen direkt reagerat
En smakrik och festlig bönsallad som ett tillbehör eller som en måltid som den är eller ihop med t. Mixa charlottenlök, chili, koriander, limejuice, olivolja och salt med stavmixer till en slät dressing
Om man äter resistentstärkelse ihop med mat som innehåller bra magbakterier kan de tillsammans för många ge remarkabelt goda resultat beträffande blodsockernivåer och fettförbränning
så snälla maila mig eller lägg in en kommentar på ert favoritrecept. I förra veckan innan premiären för vår ONSDAGSPASTA, slängde jag ihop en liten aptitretare, som blev grymt goda
Idag vaknade jag o fick en väldig ‘craving’ (begär) efter mandelgröt. LCHF Mandelgröt. Frukost, LCHF, Mandelgröt Idag vaknade jag o fick en väldig ‘craving’ (begär) efter mandelgröt
Pensla de färdigjästa bröden med ägg och strö på ost eller frö. Vallmofrö eller riven ost. Ta upp degen och dela i två lika stora delar eller till bullar
Servera med kanel och sötning eller dina favoritbär och kokosmjölk eller mandelmjölk. Blanda alla inredienser i en kastrull och värm på medelhög värme till önskad konsistens
) Det är också gott att ha bär eller skivad frukt tillsammans med krämen mellan de båda lagren. Vispa äggvitorna till hårt skum tillsammans med sockret, som vispas i lite i taget
Men man kan väl säga att vi har spenderat den på ett väldigt produktivt sätt, källaren har rensats ur (vi hade ju en liten vattenläcka där för ett tag sedan) och lådor med grejor som ska skänkas till loppis har packats ihop
Kakan görs med fördel i en gjutjärnspanna med raka kanter. Servera grädde eller vaniljsås till. Lägg en hel ananasring i mitten och dela de andra och lägg runt med snittet utåt
Vad gör de, nu har jag massor med lakritskola istället. 7 bitar Kick lakritsgodis (eller 150 gram. 7 bitar Kick lakritsgodis (eller 150 gram 30 stycken av de små som finns bland lösgodiset)
Det behövs inte så mycket tid på förberedningen, man tar helt enkelt vad som kyl, frys och skafferi erbjuder och blandar samman med fantasi och inspiration och så plötsligt står man där med ett fat av godsaker att sätta i sej
En sill från Västerhavet har ett förhållandevis kort huvud jämfört med en strömming från Östersjön. Vare sig det nu är sill eller strömming, samma fisk eller olka arter, så är det en delikatess på många olika sätt
Servera med kokt eller pressad potatis och snabbgurka eller pressgurka. Smörj “pottan”, strimla morötterna tunt och lägg i, toppa med laxen i portionsbitar, dilla, peppra och salta
Röran är jättegod till färsbiffar och pasta, vegetariskt eller varför inte med lite bacon. Dessutom passar den som tillbehör till det mesta, bland annat till födelsedagsmiddagen i lördags då vi åt halloumi- och basilikapanerad kycklingfilé och potatistårta med västerbottenost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.