Dukan bröd recept

Dukan: Carls bröd

Dukan: Carls bröd

Idag har jag bakat bröd, samma bröd som hjälpte mig att gå ner förra gången. Detta är min version av Carls bröd
Dukans LCHP  Onsdag 9 mars

Dukans LCHP Onsdag 9 mars

Carls bröd med skinka kaffe. Dag 65 i Dukandietens konsolideringsfas. PROTEINDAG. Den viktigaste dagen i dieten, som jag uppfattat det
Dukans LCHP Fredag 11 mars

Dukans LCHP Fredag 11 mars

Fredrik Paulun har testat och betygsatt olika bröd, särskilt lämpliga för. De bröd som kom bäst i testet är
Dukans LCHP Onsdag  16 mars

Dukans LCHP Onsdag 16 mars

Tack Dukan, nu upplever jag en rätt lätt och ljuvlig vår. Dag 72 i Dukandietens konsolideringsfas. Carls bröd med skinka 72 i Dukandietens konsolideringsfas
LCHF tårtor

LCHF tårtor

Jag kör ju vanligen Dukan men känner att LCHF är lättast när man är bortrest och om jag blir sugen på att fuska på helgen och sånt så blir det LCHF istället för "vanligt"
Fredag 21 januari

Fredag 21 januari

Carls bröd FREDAGSMYS Bakad potatis med sallad räkor och kesofyllnig MELLANMÅL Äpple KVÄLLSTE Kardemummaskorpor
Onsdag 22 december

Onsdag 22 december

Den var jättegod FRUKOST Lättfil med 2 msk havrekli kokt ägg med kaviar Kaffe LUNCH Grillad lax med rödlökskeso och hovmästarsås MIDDAG Lövbiff med  rödlökskeso balsamdressing Mellanmål Kaffe pepparkaka Kvällste  med Carls bröd skinka
Dukan Skagentoast recept

Dukan Skagentoast recept

) Lägg skagenröran på ett rostat Dukanbröd (receptet finns i ett tidigare inlägg) och toppa med lite dill
Dukan muffins

Dukan muffins

Igår bakade jag dessa dukan-muffins (himmelsk goda för en som saknar bröd).  . Recept. Ingredienser. 1 ägg. 2 dl mjölk (mini eller lätt)
Pizza Toast- dukan från fas II

Pizza Toast- dukan från fas II

Lägg på brödet och ost ovanpå. Valfri dukansbrödchampinjoner skinkaost 5% fettketchup LinessagräslökSteka champinjoner med skinka
Supergod fisksoppa med härlig saffrans roille

Supergod fisksoppa med härlig saffrans roille

Skär bort kanterna från brödet och doppa det i vatten så att det suger åt sig vätskan. Pressa ut vattnet och smula ner brödet i en bunke

Dukans LCHP Onsdag 2 mars

Sill är helt ok enligt Dukan. Men, det vet inte Dukan själv. Dag 58 i Dukandietens konsolideringsfas. Carls bröd med skinka 58 i Dukandietens konsolideringsfas

Dukans LCHP Måndag 8 augusti 2011

Carls bröd med rökt kalkon 84,3 kg midjemåttet. Så var sommarlovet slut. Barnbarnen har  glatt oss hela sommaren, och haft en sommar som man önskar att alla ungar kunde  ha

Dukans LCHP Lördag 13 augusti

Grillad kycklingklubba örtkeso  Carls bröd. 1964 tjänstgjorde jag i FN styrkan på Cypern. Där uppe i de små byarna fick jag för första gången

Dukans LCHP Torsdag 25 augusti

Carls bröd med skinka 1 dl havrekli 2 dl lättyoghurt, naturell (0,5 % fett). PROTEIN/GRÖNSAKSDAG. I någon tidskrift  hos frisören läste jag ett recept på Davosgröt

Dukans LCHP Tisdag 23 augusti

Carls bröd med kalkon. PROTEIN/GRÖNSAKSDAG. Antioxdinanter är kroppens eget naturliga sätt att  bekämpa de fria radikalerna

Recept på Carls Bröd

Det är många som hört av sig om Carls bröd. Jag gjorde det här ibörjan av dieten när längtan efter bröd blev för stor