Ångkokt bröd recept

Ångkokt bröd - "Manju" eller  "Man tou (馒头)"

Ångkokt bröd - "Manju" eller "Man tou (馒头)"

Degen är dock ett grundrecept som kan användas till flera olika sorters ångkoktbröd. Ångkoktbröd kan göras på flera olika sätt (och med olika sorters mjöl), de jag visar här är en sorts
Cinque terre-guide: 14 matupplevelser du inte får missa

Cinque terre-guide: 14 matupplevelser du inte får missa

Alltså ångkokta musslor smaksatta, som ovan, med vitlök, persilja och tomater. Hemligheten att bagarna pressar in en obscen mängd olivolja i brödet, så att man blir glansig om fingrarna när man greppar om brödet

Middag med stjärnstatus

Sen fick vi ångkokt torskrygg med creme på brysselkål, skummad ostronbuljong samt strössel på ansjovis, potatis och friterad svartkål
Snabbguide till olika kosttyper – vad är vad?

Snabbguide till olika kosttyper – vad är vad?

långkokt högrev med en sås på spenat, smör/ghee, morötter samt lite råa rödbetor och grönkål. Kolhydratrika livsmedel som tex potatis, ris, pasta och bröd tas bort ut kosten tillsammans med allt annat som innehåller tillsatt socker och gluten
Fläskfilé med karamelliserad lök

Fläskfilé med karamelliserad lök

Kan serveras antingen med ris och/eller ångkokta grönsaker, eller i ett mjukt tortilla bröd. För lägre kalorimängd, ta bara en msk socker och servera med endast ångkokta grönsaker
Grönt mos med pepprig karré

Grönt mos med pepprig karré

stekta, wokade, kokta, ugnsstekta, ångkokta eller pureade. Och grönsaker, är faktiskt någonting som det blir en hel del mer av när man utesluter pasta, ris, gryn, potatis och bröd som grundstenar i måltiderna

03.31 börjar jag vakna till liv

Det var sjukt gott, friterade dumplings (gyoza), ångkokt broccoli med flingsalt och sesammajonäs. Dagen på stan avslutades med ytterligare ett besök på Saluhallen och ett glas rött på Brödernas
Släng för sjutton inte mat!

Släng för sjutton inte mat!

Servera med en skiva bröd. Om blandningen du får ihop inte känns som tillräckligt med mat kan du alltid steka ett ägg och servera en skiva bröd till

Mariestads Islagrad Rothpils

På middagen serverades den till asiatiskt inspirerad surkål och fläsklägg som åts i bao, ångkokt och fluffigt asiatiskt bröd, med sallad, koriander och hoisinsås
Lax gratinerad med majonäs och dill

Lax gratinerad med majonäs och dill

Servera t ex med kokt potatis och ångkokta grönsaker typ haricot verts eller broccoli. Enkel och god laxrätt
Mozzarella in carrozza

Mozzarella in carrozza

Vi åt två var till middag serverad på ruccolabädd tillsammans med avocadosallad , ångkokt sparris samt tapenade
Lunch är min bästa måltid eftersom det inte finns några krav....

Lunch är min bästa måltid eftersom det inte finns några krav....

rökt tofu med mandel och ångkokt blomkål som tillbehör. Det anses lika accepterat att äta en korv med bröd från ett gatukök som LCHF-klassikern biff med smör under lunchtimmen och det enda tillfället någon höjt på ögonbrynen åt min matlåda var när jag hade tagit med mig stekt kål med soja