Quinoa tricolore recept

Sallad quinoa tricolore med mango och räkor

Sallad quinoa tricolore med mango och räkor

Koka quinoan enligt anvisning på förpackningen. Häll av kokvattnet och låt quinoan svalna. Varva isbergssallad, quinoa och bönblandning i en skål eller på ett fat
Misoglaserad lax med quinoa tricolore

Misoglaserad lax med quinoa tricolore

Misoglaserad lax med quinoatricolore låter lite sådär komplicerat och avancerat. Quinoa. Quinoatricolore är helt enkelt quinoa i tre färger
Nyttiga quinoa mellanmålsbars

Nyttiga quinoa mellanmålsbars

En krispig men samtidigt seg quinoabar med massor med nötter och en topping av mörk choklad. Låt quinoan svalna helt innan du fortsätter
Nyttig och proteinrik äppelkaka

Nyttig och proteinrik äppelkaka

Istället för quinoatricolore använde jag mig av ekologiska gryner från Zeta, närmare bestämt Fullkornsbulgur & Quinoa
Storkok av kycklingfilé

Storkok av kycklingfilé

Jag har ätit mina i veckan tillsammans med quinoatricolore (såå mycket godare än ”vanlig” quinoa) som jag smaksatt med antingen pesto eller ajvar, smulat lite fetaos på och värmt tillsammans med coctailtomater + ett kokt ägg när det varit dags för lunch
Quinoagröt – lent, gott och alldeles underbar!

Quinoagröt – lent, gott och alldeles underbar!

Quinoa finns i olika färger och min favorit är tricolore – det blir färgglatt och vackert för ögat. Om du ännu inte testat att koka gröt på quinoa är det dags att göra det
Linsgryta med apelsin

Linsgryta med apelsin

Quinoatricolore. Det är en grytan full av smaker, vi åt den rykande varm med quinoa, men den är nästan ännu godare att äta kall dagen efter då den har dragit åt sig av smakerna mer
Nyttiga choklad- och quinoabollar

Nyttiga choklad- och quinoabollar

Jag har verkligen fått upp ögonen för quinoa på siståne och det är så roligt att man kan ha den i allt från varmrätter till frukost och nu också nyttigt fika
Quinoagröt med vanilj & kokosmjölk

Quinoagröt med vanilj & kokosmjölk

Hej från morgonens frukostskål som blev en quinoagröt med vanilj och kokos. Quinoa. 1 dl quinoatricolore. 1 dl quinoatricolore
Quinoa- & tranbärsburgare

Quinoa- & tranbärsburgare

De gick snabbt att göra dom också då jag förberett med att koka upp quinoan kvällen innan, medan jag lagade till soppan
Rawghurt med matcha

Rawghurt med matcha

¾ dl quinoa (gärna tricolore). Min variant är gjord på quinoa och solrosfrön. Share ¾ dl quinoa (gärna tricolore)
Lins- & quinoaröra med halloumi

Lins- & quinoaröra med halloumi

Lins- & quinoaröra – en snabblagad middag som gav en explosion av smaker i munnen. Denna rätt uppskattas av alla i familjen och smakerna lyfter varandra särskilt bra när man kokar quinoan med buljong
Quinoabiffar med chévre & sallad

Quinoabiffar med chévre & sallad

Blanda quinoa (jag använde tricolore) med ägg. Överbliven quinoa i kylen. Själv brukar jag ofta koka lite extra quinoa med filt när jag lagar mat, bara för att ha kvar till dagarna efter