Lax och ris med wokade grönsaker recept

Wok med lax, chili och citrongräs

Wok med lax, chili och citrongräs

Annars kan man nästan uppleva att såsen försvunnit ur maten eftersom grönsakeroch särskilt ris suger upp en del
Lax Teriyaki

Lax Teriyaki

Servera laxbitarna, gärna strösslade med rostade sesamfrön till ris eller nudlar och färska eller wokadegrönsaker
Asiatisk lax

Asiatisk lax

Servera medwokadegrönsakeroch kokt ris. Lägg fisken i en ugnssäker form, krydda salta och kryda med, ingefära, farinsocker, limesaft och finhackad vitlök
Teriyaki lax

Teriyaki lax

Servera laxenmed limeklyftor, risoch grönsakswoken. Woka grönsakernaoch vitlöken hastigt och smaksätt med resten av teryakisåsen och citron
Lax!

Lax!

Vi åt många olika rätter men en av de som var bäst var laxenmed sesamfrön, både svarta och vita, tillsammans med vitt risochwokadegrönsakeroch någon soja sås var det så gott
Kokospanerad lax i saffranssås

Kokospanerad lax i saffranssås

Servera med färsk pasta, t ex fjärilar, och grillade eller wokadegrönsaker blandade med ruccola. Salta och peppra laxbitarna

Teriyaki lax

Servera laxenmed limeklyftor, risoch grönsakswoken. Woka grönsakernaoch vitlöken hastigt och smaksätt med resten av teryakisåsen och citron

Kost- och motionsdagboken v42

Laxgrytamed bambuskott ochkokosmjölk,ris. Laxsoppamed kräftost. Rökt lax,kokt ägg. Wokadegrönsaker,ris,päronglassmed chokladsås

Kost- och motionsdagboken v 13

Halstrad laxmedrisonioch stekta tomater. Fruktsallad med hallon, lätt vaniljyoghurt,granola, surdegsbröd,rökt laxoch ost

Fitnessfightens chili och citronbakad laxfile med blomkålspure

börja med att koka risetoch sen. lägg laxen i en ugnsform med vatten i botten lägg i laxenoch skiva 2st citronskivor över laxen samt chilikrydda på laxen. lägg blomkålen i en kastrull med lite salt i och vatten koka i ca 10min ta sedan av den och vispa till pure. skär ner alla grönsakeroch woka dom i stekpannan med 2msk citronsaft. äts med keso 1 dl vatten , till ugnsånga. 1 gram kokt ris
Fiskwok med nudlar

Fiskwok med nudlar

Woka fisken ochgrönsakerna. Smaka av med salt och peppar. Blanda ner kokosmjölken, lime och buljongtärning
Mjölkfri matsedel vecka 48

Mjölkfri matsedel vecka 48

Jag gjorde en fantastiskt god soppa medlaxoch saffran och det är nästan så jag känner julen knacka på dörren
Teriyaki-lax

Teriyaki-lax

Servera med de wokadegrönsakerna, lite mer Teriyaki-sås och en hög medBasmati-ris. Ta ut laxenoch strö över olika fröer
Magazine mondays

Magazine mondays

Detta receptet kommer från en folder som följde med Matmagasinet för ett par år sedan och jag har tänkt jag skulle testa receptet Lax i teriyakisås