Forma ganska tjocka biffar eller järpar och stek dem. När de nästan är klara så skär du klyftor av rödlöken och tillsätter det tillsammans med champinjonerna
timjan, peppar, salt. Forma till järpar och stek. timjan, peppar, salt. När järparna är stekta läggs de i en gryta och såsen hälls över så det kan puttra en stund och suga åt sig smakerna
Järparna kan serveras med kokt potatis, ris eller pasta. Forma till avlånga järpar. Den smakar mycket och du kommer säker blir riktigt nöjd med måltiden
Färsk timjan och lagerblad sätter krydda på grönsaksröran. de här järparnamed. Men nu handlar det inte om gammal skåpmat, utan om lördagsmiddagens järpar
Kalkonjärpar. 1 tsk torkad timjan. Blanda allt väl, forma 8 järpar, lägg på plåt med bakplåtspapper och ställ in i 120 graders ugn, ca 1 timme och 20 minuter
Toppa medkycklingjärpar och labnebollarna. kycklingjärpar. Innan någon påpekar det, nej belugalinser är inte LCHF, men jag äter inte uteslutande det (även om de flesta Recept kommer vara lowcarb eftersom jag trivs bäst med det) och linser är både gott, nyttigt och klimatsmart