Grillad marulk recept

Grillad marulk à la Mario

Grillad marulk à la Mario

Den första rätten jag provade var tonfisk med grillad paprika och vinägrettsås. Men eftersom jag inte bor i New York som Mario, utan i Göteborg, bytte jag ut tonfisken mot marulk som är ett mer lokalt alternativ
Grillade marulkkotletter med smak av Asien

Grillade marulkkotletter med smak av Asien

Skär ev bort mittbenen på marulkkotletterna. 600 g marulkkotletter. Såsen. Blanda ingredienserna till såsen och låt den stå i kylskåp ca 20 minuter
Marulk toppat med bacon, oliver och kapris

Marulk toppat med bacon, oliver och kapris

Citronen blir nästan karameliserad och får en lite söt smak, perfekt till grillad fisk eller kött. Marulk är en väldigt god fisk med ett fast kött men kan lätt bli torrt om man översteker den
Fruktmarinerad marulk med quinoasallad

Fruktmarinerad marulk med quinoasallad

paprikor (grillade och skalade) (finns att köpa färdiga i burk). Grilla marulken. marulksfilé. Stycka marulken i 4 portioner och marinera i 30 minuter
Bacon lindad Marulk

Bacon lindad Marulk

I dag valde jag Marulk, härligt fast kött, kan både stekas och grillas med lätthet då den håller ihop så fint
Fiskspett med basilika-aioli

Fiskspett med basilika-aioli

Härliga fiskspett, grillade grönsaker och basilika-aioli. Vit fast fisk, t ex marulk, hälleflundra eller torskrygg
Marulksfilé med potatisstomp

Marulksfilé med potatisstomp

I torsdags hade vår Fiskhandlare Pontus på Västkustpojkarna fantastiskt marulksfilé. Lägg upp marulksfiléen på ett fat med Fish & Seafood blandningen, rubba lätt in kryddan i fisken runt om
Två Palmafavoriter!

Två Palmafavoriter!

Laura åt ett spett med grilladmarulk, jätteräka och paprika och vi tog varsin pinxtos med gratinerad krabba och gulas (miniålar)