Fläskfilé sås turkisk yoghurt recept

Helgrillad fläskfilé och god sås

Helgrillad fläskfilé och god sås

Finhacka tomaterna och blanda med yoghurten. Helgrillad marinerad fläskfilé, ugnsrostade potatisskivor och en god kall sås

FLÄSKFILÉ I CHAMPINJONSÅS

Skiva sedan fläskfilén i bitar och lägg i stekpannan. Tillsätt turkiskyoghurt för att få såsen tjockare
Pepparstekt hel fläskfilé i ugn

Pepparstekt hel fläskfilé i ugn

Servera med t ex stekt potatis och en kall mango chutneysås och sallad. Putsa bort skinn och senor från fläskfilén
Grillsås med soltorkade tomater

Grillsås med soltorkade tomater

turkiskyoghurt eller laktosfritt. Smaksätt med sweet chilisås. 1-2 msk sweet chillisås. Hacka tomaterna med hjälpav en stavmixer
Fläskfilepanna á la Grekland

Fläskfilepanna á la Grekland

Skär fläskfilén i mindre bitar och lägg i marinaden över natten. Kall sås. Strö över fläskfilén och marinaden + paprikorna i strimlor och löken i klyftor
Fläskfilepanna á la Grekland

Fläskfilepanna á la Grekland

Kall sås. Fläskfilé ca 1 kg. 4 dl turkiskyoghurt. Fläskfilé ca 1 kg 1,8 kg fast potatis 1 röd paprika 1 gul paprika 1 rödlök Tomater Fetaost Marinad 1-1½ dl olivolja 3-4 pressade vitlöksklyftor 1-1 ½ tsk sambal oelek 2 msk soja Kall sås 4 dl turkiskyoghurt 4 msk majonnäs 2 pressade vitlöksklyftor 2 tsk italiensk salladskrydda ½ pressad lime
Kalasgryta

Kalasgryta

Red med maizena ljus redning om såsen blir för tunn. Blanda svampspad (eller vatten), grädde, yoghurt, salt, peppar, paprika, persilja och vitlök, häll blandningen i grytan
Grekisk delikatesspanna

Grekisk delikatesspanna

Ta sen ut pannan och strö över fläskfilén och marinaden, paprikorna och löken. Den kalla såsen som serveras till får man inte missa att göra, den skålen brukar vara tom när vi ätit klart
Kalasgryta

Kalasgryta

Red med maizena ljus redning om såsen blir för tunn. Blanda svampspad (eller vatten), grädde, yoghurt, salt, peppar, paprika, persilja och vitlök, häll blandningen i grytan
Grekisk delikatesspanna

Grekisk delikatesspanna

Ingredienser 1,8 kg potatis(ar) 1 st röd paprika , i strimlor 1 st gul paprika , i strimlor 3 st tomat(er) , skivade 1 burk(ar) fetaost , i kuber 1 st gul lök(ar) , i strimlor 2 st fläskfilé(er) , ca 1 kg Marinad till fläskfilén 3 klyfta(or) vitlök(ar) , 3-4 klyftor, pressade 1 dl olivolja , 1-1. 5 1,5 tsk sambal oelek 2 msk soja Kall sås 4 msk majonäs 2 klyfta(or) vitlök(ar) , pressade 2 tsk salladskrydda 4 dl turkiskyoghurt 1 st limefrukt(er) , pressad saft efter tycke Köp receptet

Gästkock och god dryck

Det blev grillad hel fläskfilé, klyftpotatis (som ni för övrigt hittar en jättebra beskrivning på hur man gör här, hos Lena), barnförbjuden vitlökssås och en supergod avocadosallad
Fläskfilé- och sötpotatisgryta

Fläskfilé- och sötpotatisgryta

Lägg ner köttet i såsen och låt allt puttra några min. tillsammans med en god sallad och en klick turkiskyoghurt
BBQ marinerad kycklinggryta

BBQ marinerad kycklinggryta

Går även fint att laga med fläskfilé. Tillsätt maizena till en fin sås. Tillsätt turkiskyoghurt och mjölk, låt få värme