Aubergine zuccini recept

Köttfärsgratäng à la LCHF

Köttfärsgratäng à la LCHF

Tärna auberginen och zuccinin. 200 g aubergine. 300 g zuccini. Sätt ugnen på 200 grader. Hacka löken och mjukstek den i smöret
Sydfransk grönsakssoppa med färskoströra

Sydfransk grönsakssoppa med färskoströra

Tärna auberginen och strö salt över för att dra ur den beska saften en stund. Häll över buljong och tillsätt övriga ingredienser utom zuccini och paprika
Köttfärsgratäng à la LCHF

Köttfärsgratäng à la LCHF

Tärna auberginen och zuccinin. 200 g aubergine. 300 g zuccini. 500 g köttfärs Smör 1 liten gul lök 1 dl vispgrädde 1 dl rödvin 1 msk sambal oelek 200 g aubergine 300 g zuccini 2 tomater (ca 150 g) 250 g keso 2 dl riven fet ost 3 dl crème fraiche, 34% Salt Peppar Egna kryddor
Grönsaker i ugn

Grönsaker i ugn

Zuccini, lök, vitlök, morot, gurka, tomat, paprika, aubergine osv.  . Ta dom grönsaker du gillar. Jag älskar dom flesta grönsaker
Falukorv Provencale

Falukorv Provencale

Skiva aubergine, zuccini och tomater tunnt, och halvera skivorna. Bred på senap och lägg aubergine, zuccini och tomat mellan korvskivorna

Min lilla italienska buffé

1 aubergine. 1 zuccini. Skär zuccini och aubergine i skivor (ca 5 mm tjocka) och dela skivorna på mitten. 1 aubergine 1 zuccini 3 paprikor, gärna blandade färger
Fyllda squash och auberginerullar

Fyllda squash och auberginerullar

Skär zuccini/aubergine på längden i ½ cm tjocka skivor. aubergine. aubergine. Här kommer ett gott och nyttigt recept från en av mina favoritkokböcker, Saltåkvarn
Auberginegratäng

Auberginegratäng

Denna gratäng blev inte lika såsig som den förra jag gjorde med zuccini. Skiva auberginerna i knappt centimeterstora skivor

Thai Green Curry

Sjud till auberginen är mjuk. 75 st aubergine i bitar. 75 st zuccini/squach i bitar. 1. Värm oljan i en wokpanna, eller stor kastrull
Gott från Saltå kvarn

Gott från Saltå kvarn

Skär zuccini/aubergine på längden i ½ cm tjocka skivor. Igår lagade vi Fyllda squash- och auberginerullar ur boken Året runt med Saltå kvarn
Mättande dag.

Mättande dag.

½ Aubergine. 1 st Zuccini. Barnledig i helgen då passade jag på att gå till frissan och snygga till mig lite

Vegetarisk lasagne med koriander

1 st aubergine. 1 st Zuccini. Tärna grönsakerna och fräs tills de blivit mjuka. Tillsätt tomatkross, buljongtärning och kryddor och koka 10 minuter
Lasagneexperiment

Lasagneexperiment

Sedan choppade jag upp 2 zucchini och 2 stora auberginer i mandolinen med en tjocklek på 5 mm. 2 stora auberginer