Nominera till årets Guldhjärta, och kalasgott "fika" till kaffet
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 portion Pannkaka
  • 1 dl havregryn
  • 1/2 msk kokosmjöl
  • 1 tsk kanel
  • 2/3 tsk bakpulver
  • 2 tsk stevia strö
  • 2 msk
  • 3-4 msk osötad mandelmjölk
  • 2 äggvitor
  • 2 tsk mandelsmör utspätt med
  • 1-2 msk mandelmjölk
  • 1 msk
  • 1-2 msk mandemjölk
  • 2. Rör ihop fyllningen och bred den på pannkakan
  • 3. Rör ihop ingredienserna till såsen och ringla över pannkaksrullarna
  • Näringsvärde per portion (hela rullen):270 kcal
  • 19 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.