Skär grönsakerna iskivor på längden, stek hårt i olja. Finhackaingrediensernatilldressingen, smaka av med salt, fond, svartpeppar och eventuellt lime och socker
Strimla gul lök och soltorkade tomater. Ha ner i en bunke tillsammans med pressad vitlök. Låt tonfiskenrinna av och häll ner i bunken tillsammans med resten av ingredienserna
Tag dina ägg wraps och lägg på lite sallad, toppa med tonfiskröran och lägg på liteskivad avokado. Du kan göra några stycken och förvara dem i kylen, sedan är det bara att värma lite snabbt på en varm stekpanna
Strimlakycklingen och lägg i plastpåsen tillsammans med vegetabilisk olja och kryddmixen. Blås inlite luft och skaka påsen tillskycklingstrimlorna är helt täckta
För tillfället är jag helt såld på wraps och äter det i stort sett varje frukost. Kan varieras och smaksättas i det oändliga och är dessutom ett bra tortillasubstituttill tacos
Igår blev det till att plocka fram strumpor och höstjacka innan jag åkte intill stan för after work, för fy så jag frös med bara fötter i sandaler och tunn blus på jobbet
Vilken värmebölja. Bad och båtåka för hela slanten, kan det bli bättre. Matiga och enkla luncher behövs och detta har blivit en liten sommar favvo, enkel men ändå litelyxig
Men oj vilkenskitnatt. Det känns som att jag inte har sovit en blund. Och min rygg krånglar med mig nu. Det är bara att hoppas att den här dagen flyter på utan allt för stora hinder
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.