Var lite försiktig medingefäran, kör gärna i lite i taget på slutet, mixa och smaka av. Definitivt något för er som vill starta dagen med en riktigt nyttig och god energi-smoothie med sting
Ingefärsmarmelad med vanilj ochcitrus. Frisk, syrlig och uppiggande marmelad medingefära, lime och citron som får det att tjonga till både här och där när den landar på tungan, låter det intressant
Jag ville baka något somrigt, och efter en stunds fundering och letande i skåpen kombinerade jag ljusa tårtbottnar medcitrusmarinerad kiwi, och citronsmörkräm medingefära, för att slutligen täcka tårtan med röd gelé med smak av hallon, och strö mandelspån över
Ett glas Solskensjuice. Skala, dela och ta bort kärnor från frukt och grönsaker. 2 cm ingefära 1/2 butternutpumpa (butternutsquash). 2 äpplen 1-2 morötter 1/4 citron 2 cm ingefära
Apelsinen kan pressas medcitruspress. Det går också bra att mixa päronet riktigt ordentligt med lite vatten och sedan sila ut juice genom en nötmjölkspåse eller en fin sil
Skala ingefäranoch kör alla ingredienser i råsaftcentrifugen. Detoxa medjuiceroch smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Nu äntligen ska jag få dela med mig av receptet på min enkla favoritsoppa som är full med en massa nyttigheter för kroppen och som em extra bouns så är den stärkande för immunförsvaret
Nu när jag var sjuk kunde jag till ochmed ta två. På lappen hade hon skrivit ned ett recept på en ingefärashot jag skulle röra ihop och dricka varje dag
Äntligen är julen här, en högtid som vi kommer spendera med nära och kära ochmed en massa god mat. Vi har märkt att användning av ghee när man gör tryffel gör det lättare att rulla dem, detta var första gången då vi inte blev kladdiga om händerna när vi rullade tryfflar så ett tips är att använda ghee, annars funkar det givetvis bra med smör om man så vill
Det här är en jättesats med soppa, som jag gjort och frusit in i lagom stora förpackningar. Både morötter, chili, vitlök, ingefäraoch gurkmeja är starkt inflammationsdämpande, och passar därför extra bra när man behöver lite extra näringsmässig ompyssling efter sjukdom eller olika ingrepp
Rör i kinesisk soja och srirachasås och smaka av med lite svartpeppar. 1 tsk torkad, malen ingefära. 1 nypa nymalen svartpepparBlanda creme fraiche med lökpulver, malen ingefäraoch strösocker
Juice it up med ananas, mynta – ochsellerijuice. Om du som jag inte har det kan du mixa alla ingredienser i en mixer och sedan sila juicen genom en silduk/saftduk eller ett kaffefilter i tyg, t
Ingefärssaft får du genom att riva färsk, skalad ingefära, ochmed rena händer krama ur saften - eller pressa genom en finmaskig sil om du inte vill använda händerna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.